Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	5 km götuhlaup	19:01		8	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	5 km götuhlaup	20:18		15	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	Á	37
Úti	5 km götuhlaup	21:26 Hlaupahópur Ármanns		29	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	39
Úti	5 km götuhlaup	22:03 Hlaupahópur Ármanns		20	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	Á	38
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:16		15	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	Á	37
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:22 Hlaupahópur Ármanns		29	21.4.2016	101. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	39
Úti	10 km götuhlaup	41:28		10	31.5.2012	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	42:27 Hlaupahópur Ármanns		49	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	42:53		23	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	37
Úti	10 km götuhlaup	43:30		102	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	44:32		36	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	10 km götuhlaup	44:36		48	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	44:46		84	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	45:21		71	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	37
Úti	10 km götuhlaup	47:01		76	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	47:26		93	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	48:16 FBSR		93	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	48:33 FBSR		141	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:23 Hlaupahópur Ármanns		49	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:50		23	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:20		98	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:11		71	31.12.2014	39. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:55		76	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	36
Úti	Hálft maraþon	1:34:58 Hlaupahópur Ármanns		42	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	Á	37
Úti	Hálft maraþon	1:35:37 Hlaupahópur Ármanns		21	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	Á	37
Úti	Hálft maraþon	1:36:31		68	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	Hálft maraþon	1:38:05 Ármann		2	21.5.2016	Kópavogsmaraþonið - 21,1 km	Kópavogur	Á	39
Úti	Hálft maraþon	1:46:39		175	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	36
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:34:50 Hlaupahópur Ármanns		34	26.4.2014	Vormaraþon félags maraþonhlaupara	Reykjavík	Á	37
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:35:34 Hlaupahópur Ármanns		21	25.10.2014	Haustmaraþon	Reykjavík	Á	37
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:36:20		68	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:45:43		175	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	36
Úti	Maraþon	3:24:24		42	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Maraþon	3:27:38		65	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	37
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:24:11		42	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	35
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:27:25		65	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	37
Úti	Laugavegurinn	6:41:16 Hlaupahópur Ármanns		25	18.7.2015	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar - Húsadalur	Á	38
Inni	60 metra hlaup	8,38		2	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	Á	36
Inni	200 metra hlaup	27,63		1	13.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	39