Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	15,9	+3.0		10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	13
Úti	400 metra hlaup	76,1			10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	13
Úti	800 metra hlaup	2:51,23			19.6.1993	Goggi galvaski	Varmá	UMSE	13
Úti	800 metra hlaup	3:02,0			10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	13
Úti	1500 metra hlaup	6:08,0			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	UMSE	13
Úti	1500 metra hlaup	6:10,7			10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	13
Úti	10 km götuhlaup	47:04		3	22.9.2010	Hausthlaup UFA	Akureyri	UMSE	30
Úti	10 km götuhlaup	47:53		3	27.3.2010	Vetrarhlaup UFA 2009-2010 nr. 6	Akureyri	UMSE	30
Úti	10 km götuhlaup	48:42		2	6.8.2010	Fiskidagshlaupið	Dalvík	UMSE	30
Úti	10 km götuhlaup	52:37 Eyrarskokk - stelpur		9	30.1.2010	Vetrarhlaup UFA 2009 -2010 nr. 4	Akureyri	UMSE	30
Úti	10 km götuhlaup	53:47		11	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	UMSE	29
Úti	10 km götuhlaup	55:46		13	31.12.2008	Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3	Akureyri	UMSE	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:43		11	11.7.2009	Landsmótshlaup á Akureyri	Akureyri	UMSE	29
Úti	Hálft maraþon	1:51:44		3	30.6.2011	Akureyrarhlaup Íslenska verðbréfa	Akureyri	UMSE	31
Úti	Hálft maraþon	2:01:49		13	30.5.2009	Mývatnsmaraþon	Mývatn	UMSE	29
Úti	Laugavegurinn	7:30:58		18	16.7.2011	Laugavegurinn 2011	Landmannalaugar - Húsadalur	UMSE	31
Úti	Hástökk	1,20			19.6.1993	Stórmót Gogga Galv.	Varmá	UMSE	13
Úti	Hástökk	1,10			10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	13
Úti	Langstökk	4,17	+3.0		10.7.1993	Héraðsmót UMSE	Dalvík	UMSE	13
Inni	800 metra hlaup	3:04,0			16.1.1993	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSE	13
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		2	29.12.1993	Jólamót UMSE	Akureyri	UMSE	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,14		2	29.12.1993	Jólamót UMSE	Akureyri	UMSE	13
Inni	Þrístökk án atrennu	5,79		3	29.12.1993	Jólamót UMSE	Akureyri	UMSE	13
Inni	Kúluvarp (4 kg)	4,72		4	29.12.1993	Jólamót UMSE	Akureyri	UMSE	13