Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,6 -3.7220.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ12 
Úti60 metra hlaup10,4 -2.8 17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
Úti100 metra hlaup14,0 +6.3230.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ13 
Úti100 metra hlaup14,96 -2.83013.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ13 
Úti100 metra hlaup15,1 +3.0215.7.2012Héraðsmót HSSSævangurHSS30 
Úti100 metra hlaup16,08 +3.0313.8.2013Sam VestBorgarnesHSS31 
Úti100 metra hlaup16,11 -2.9127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA40 
Úti100 metra hlaup16,1 +3.018.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS24 
Úti200 metra hlaup34,48 +2.2220.7.2013MÍ FjölþrautSauðárkrókurHSS31 
Úti400 metra hlaup1:30,04  127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA40 
Úti800 metra hlaup3:51,30  221.7.2013MÍ FjölþrautSauðárkrókurHSS31 
Úti800 metra hlaup5:07,0  120.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS32 
Úti10 km götuhlaup58:41 TEAM TRÖLLI 154.7.2019Akureyrarhlaup 2019 10km götuhlaupAkureyriTEAM TRÖLL37 
Úti10 km götuhlaup69:59 TRÖLLI 8723.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkTRÖLLI35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:26 TEAM TRÖLLI 154.7.2019Akureyrarhlaup 2019 10km götuhlaupAkureyriTEAM TRÖLL37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:08:31 TRÖLLI 8723.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkTRÖLLI35 
ÚtiHálft maraþon2:18:14 TRÖLLI 20719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHVÖT35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:15:10 TRÖLLI 20719.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHVÖT35 
Úti100 metra grind (84 cm)24,65 -1.4220.7.2013MÍ FjölþrautSauðárkrókurHSS31 
ÚtiHástökk1,25  215.7.2012Héraðsmót HSSSævangurHSS30 
ÚtiHástökk1,20  127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA4090/o 100/o 105/o 110/o 115/xo 120/o 125/xx-
ÚtiHástökk1,18  220.7.2013MÍ FjölþrautSauðárkrókurHSS311,15/o 1,18/o 1,21/xxx
ÚtiLangstökk4,21 -1.2121.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiLangstökk4,04 +1.8127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA403,67/+1,6 - X - 3,80/+1,0 - 3,89/+1,8 - 4,04/+1,8 - 3,95/+1,2
ÚtiLangstökk3,86 +3.0120.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS32 
ÚtiLangstökk3,80 +3.0313.8.2013Sam VestBorgarnesHSS313,80/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,59 +3.018.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS243,59/ - 3,58/ - 3,35/ - 3,33/ - / - /
ÚtiLangstökk3,47 +4.0221.7.2013MÍ FjölþrautSauðárkrókurHSS313,39/+3,3 - 3,47/+4,0 - óg./ - / - / - /
ÚtiÞrístökk9,05 +1.2430.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,66   17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,76  2012.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,85  127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA407,85 - 6,92 - 7,51 - 7,27 - 7,23 - 7,07
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,78   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHVÖT357,13 - 7,62 - 7,63 - 7,78
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,39  215.7.2012Héraðsmót HSSSævangurHSS306,43 - 7,29 - 7,39 - 7,25 - 6,69 -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,05  115.7.2020Héraðsmót HSSSteingrímsfirðiGEISLI386,87 - 6,97 - 6,99 - 7,05 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,88  220.7.2013MÍ FjölþrautSauðárkrókurHSS316,88 - 6,69 - 6,27 - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,35  313.8.2013Sam VestBorgarnesHSS316,35 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,31  230.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,76  2012.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,66   17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)13,62  127.8.2022MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA40X - X - 13,62 - 13,62 - 12,13 - 13,62
ÚtiKringlukast (1,0 kg)12,41   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHVÖT3511,61 - 12,41 - X - 11,78
ÚtiKringlukast (1,0 kg)12,21  420.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS32 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)23,50  121.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)19,92  230.7.1995Miðsumarsmót HSÞLaugarHSÞ13 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)19,30  1212.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ13 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)18,78   17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)18,28   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkHSÞ11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,50  121.8.1994Héraðsmót HSÞLaugarHSÞ12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,30  1212.8.1995MÍ 14 ára og yngriReykjavíkHSÞ13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,78   17.7.1993Sumarleikar HSÞLaugarHSÞ11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,28   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkHSÞ11 
ÚtiSpjótkast (600 gr)26,31  120.7.2014Héraðsmót HSSSævangurHSS32 
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,94  812.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurHSÞ19 
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,47  115.7.2012Héraðsmót HSSSævangurHSS30- 22,31 - 23,24 - 25,47 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,41  18.7.2006Héraðsmót HSSSævangurHSS2422,01 - ó - 22,45 - 25,41 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)24,80  115.7.2020Héraðsmót HSSSteingrímsfirðiGEISLI3820,10 - 24,80 - 17,37 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,95  15.7.2008Héraðsmót HSSSævangurHSS26 
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,87   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHVÖT3522,87 - 17,87 - X - 19,18
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,27  121.7.2013MÍ FjölþrautSauðárkrókurHSS31óg. - 22,06 - 22,27 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,89  113.8.2013Sam VestBorgarnesHSS3121,89 - - - - -
ÚtiSjöþraut1434 +0.0220.7.2013MÍ FjölþrautSauðárkrókurHSS3124,65/-1,4 - 1,18 - 6,88 - 34,48/+2,2 - 3,47/+4,0 - 22,27 - 3:51,30
Inni60 metra hlaup9,54  122.2.2014MÍ öldungaReykjavíkHSS321982
Inni200 metra hlaup33,12  122.2.2014MÍ öldungaReykjavíkHSS321982
Inni400 metra hlaup99,20  123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkHSS32 
Inni60 metra grind (84 cm)12,81  123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkHSS321982
InniHástökk1,18   10.2.1993Skólamót UDNLaugarHSÞ11 
InniHástökk1,15   14.11.1993Desembermót HSÞLaugarHSÞ11 
InniHástökk1,15  419.2.1994Héraðsmót HSÞ ungl.HúsavíkHSÞ12 
InniHástökk1,15  122.2.2014MÍ öldungaReykjavíkHSS321,15/xo 1,20/xxx
InniLangstökk4,53  723.3.1996MÍ 14 ára og yngri IReykjavíkHSÞ14 
InniLangstökk3,86  122.2.2014MÍ öldungaReykjavíkHSS323,56/ - 3,86/ - 3,69/ - 3,69/ - 3,81/ - 3,76/
InniÞrístökk8,62  123.2.2014MÍ öldungaReykjavíkHSS328,60/ - 8,20/ - 8,60/ - 8,62/ - -/ - -/
InniLangstökk án atrennu2,09  219.2.1994Héraðsmót HSÞ ungl.HúsavíkHSÞ12 
InniLangstökk án atrennu2,04   14.11.1993Desembermót HSÞLaugarHSÞ11 
InniLangstökk án atrennu2,00   10.2.1993Skólamót UDNLaugarHSÞ11 
InniÞrístökk án atrennu6,15  219.2.1994Héraðsmót HSÞ ungl.HúsavíkHSÞ12 
InniÞrístökk án atrennu6,10   14.11.1993Desembermót HSÞLaugarHSÞ11 
InniKúluvarp (2 kg)6,04   14.11.1993Desembermót HSÞLaugarHSÞ11 
InniKúluvarp (4 kg)7,53  122.2.2014MÍ öldungaReykjavíkHSS327,44 - 7,35 - 7,14 - 7,35 - 7,36 - 7,53
InniKúluvarp (4 kg)4,80   10.2.1993Skólamót UDNLaugarHSÞ11