Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,2 +2.7525.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK15 
Úti100 metra hlaup14,2 +3.5729.9.1995FramhaldsskólamótLaugarvatnHSK16 
Úti100 metra hlaup14,3 +3.0421.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK14 
Úti100 metra hlaup14,7 +3.0213.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK15 
Úti200 metra hlaup30,40 -5.2107.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkHSK15 
Úti400 metra hlaup68,22  76.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkHSK15 
Úti400 metra hlaup68,8  113.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK15 
Úti400 metra hlaup73,3  325.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK15 
Úti800 metra hlaup2:57,1  221.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK14 
Úti800 metra hlaup3:03,3  113.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK15 
Úti800 metra hlaup3:07,8  425.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK15 
Úti10 km götuhlaup55:49  7731.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkHSK38 
Úti10 km götuhlaup56:49  4431.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkHSK39 
Úti10 km götuhlaup57:03  4631.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkHSK37 
Úti10 km götuhlaup63:35  34918.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:13  7731.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkHSK38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:45  4431.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkHSK39 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:12  4631.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkHSK37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)63:09  34918.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK28 
ÚtiHálft maraþon2:01:55  12722.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkHSK30 
ÚtiHálft maraþon2:05:42  13123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:00:31  12722.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkHSK30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:04:53  13123.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK29 
ÚtiMaraþon4:33:21  296530.9.2012BerlínarmaraþonBerlin, DEHSK33 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:11:22  296530.9.2012BerlínarmaraþonBerlin, DEHSK33 
ÚtiHástökk1,35  421.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK14 
ÚtiLangstökk4,68 +2.9525.6.1994Unglingamót HSKSelfossHSK15 
ÚtiLangstökk4,48 +3.0 10.7.1993Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK14 
ÚtiLangstökk4,42 +3.0221.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK14 
ÚtiLangstökk4,25 +0.0213.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK15 
ÚtiLangstökk4,15 +1.9247.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkHSK15 
Inni50m hlaup7,7  3813.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkHSK14 
Inni50m hlaup7,7   5.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkHSK15 
InniHástökk1,40  320.11.1994RangæingamótHeimalandHSK15 
InniHástökk1,40  128.1.1995Unglingamót HSKLaugalandHSK16 
InniHástökk1,40  811.2.1995MÍ 15-18 áraReykjavíkHSK16 
InniHástökk1,20  125.2.1994Unglingamót HSKHveragerðiHSK15 
InniLangstökk4,29  195.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkHSK15 
InniLangstökk4,14  1914.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkHSK14 
InniÞrístökk9,04  195.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkHSK15 
InniHástökk án atrennu1,15  25.2.1994Unglingamót HSKHveragerðiHSK15 
InniHástökk án atrennu1,15  428.1.1995Unglingamót HSKLaugalandHSK16 
InniHástökk án atrennu1,10  45.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkHSK15 
InniHástökk án atrennu1,00  620.11.1994RangæingamótHeimalandHSK15 
InniLangstökk án atrennu2,49  328.1.1995Unglingamót HSKLaugalandHSK16 
InniLangstökk án atrennu2,47  220.11.1994RangæingamótHeimalandHSK15 
InniLangstökk án atrennu2,42  312.2.1995MÍ 15-18 áraReykjavíkHSK16 
InniLangstökk án atrennu2,29  65.2.1994Unglingamót HSKHveragerðiHSK15 
InniLangstökk án atrennu2,16   7.2.1993Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK14 
InniÞrístökk án atrennu6,28  85.2.1994Unglingamót HSKHveragerðiHSK15 
InniÞrístökk án atrennu6,13  520.11.1994RangæingamótHeimalandHSK15 
InniÞrístökk án atrennu5,92   7.2.1993Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK14