Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,04 +2.1206.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUMSE15 
Úti100 metra hlaup14,8 +2.8319.9.2009Íformi öldungamótHöfnUSÚ30 
Úti100 metra hlaup15,11 +3.0318.9.2010Íformi öldungamótHöfn í HornafirðiUSÚ31 
Úti100 metra hlaup15,23 +3.0221.9.2013Íformi Öldungamót 30+HöfnUSÚ34 
Úti100 metra hlaup15,0 +2.33-419.9.2009Íformi öldungamótHöfnUSÚ30 
Úti200 metra hlaup32,16 -5.2137.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkUMSE15 
Úti800 metra hlaup3:15,3  219.9.2009Íformi öldungamótHöfnUSÚ30 
Úti5 km götuhlaup23:58  1623.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSÚ36 
Úti5 km götuhlaup24:33 Hlaupahópur Hornafjarðar 1521.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSÚ37 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:29  1623.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSÚ36 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:17 Hlaupahópur Hornafjarðar 1521.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSÚ37 
Úti10 km götuhlaup54:07 Hlaupahópur Hornafjarðar 7119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:21 Hlaupahópur Hornafjarðar 7119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ38 
ÚtiHálft maraþon1:53:11 Hlaupahópur Hornafjarðar 2725.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkUSÚ36 
ÚtiHálft maraþon1:54:01  206.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - hálft maraþonAkureyri 44 
ÚtiHálft maraþon1:55:11  10923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ35 
ÚtiHálft maraþon1:58:31  13724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ34 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:52:56 Hlaupahópur Hornafjarðar 2725.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkUSÚ36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:54:01  206.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - hálft maraþonAkureyri 44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:54:19  10923.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:57:26  13724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSÚ34 
ÚtiLaugavegurinn7:57:38  1718.7.2015Laugavegurinn 2015Landmannalaugar - HúsadalurUSÚ36 
ÚtiLangstökk4,06 +3.0218.9.2010Íformi öldungamótHöfn í HornafirðiUSÚ313,91/ - 4,05/ - 3,99/ - 4,06/ - / - /
ÚtiLangstökk3,90 +3.0221.9.2013Íformi Öldungamót 30+HöfnUSÚ343,80/ - 3,90/ - 3,87/ - 3,83/ - / - /
ÚtiLangstökk3,69 +5.0519.9.2009Íformi öldungamótHöfnUSÚ303,19/+0.9 - 3,54/+1.1 - 3,63/+0.0 - 3,45/+0.2 - 3,69/+0.5 - 3,57/+0.7
ÚtiLangstökk3,63 +0.0519.9.2009Íformi öldungamótHöfnUSÚ303,19/+0.9 - 3,54/+1.1 - 3,63/+0.0 - 3,45/+0.2 - 3,69/+0.5 - 3,57/+0.7
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,62  421.9.2013Íformi Öldungamót 30+HöfnUSÚ345,70 - 6,51 - 6,61 - 6,62 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,77  1218.9.2010Íformi öldungamótHöfn í HornafirðiUSÚ316,48 - 6,52 - 6,59 - 6,77 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)14,30  421.9.2013Íformi Öldungamót 30+HöfnUSÚ34óg. - 12,38 - 13,75 - 14,30 - -
Inni50m hlaup8,0  5113.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkUMSE14 
InniLangstökk3,86  3314.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkUMSE14 
InniLangstökk án atrennu1,94  3314.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkUMSE14