Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,3 -0.11027.6.1993SvæðismeistaramótReykjavíkAFTURE10 
Úti60 metra hlaup11,20 +3.0271.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
Úti200 metra hlaup34,9 +3.01021.5.1994Vormót UMFAVarmáAFTURE11 
Úti200 metra hlaup36,74 +3.1 21.7.1993Miðsumarmót UMFAVarmáAFTURE10 
Úti300 metra hlaup62,4  623.8.1995Æfingamót UMFA og FHMosfellsbærAFTURE12 
Úti600 metra hlaup2:05,1   21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáAFTURE10 
Úti600 metra hlaup2:09,8   22.5.1993Vormót UMFAVarmáAFTURE10 
Úti600 metra hlaup2:10,01   19.6.1993Goggi galvaskiVarmáAFTURE10 
Úti800 metra hlaup2:52,7  814.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkAFTURE11 
Úti800 metra hlaup3:01,39  327.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkAFTURE11 
Úti10 km götuhlaup71:12  73320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE28 
Úti10 km götuhlaup84:00  93624.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)71:04  73320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)81:47  93624.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE30 
ÚtiHástökk1,10  202.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiLangstökk3,77 +2.21724.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE11 
ÚtiLangstökk3,55 +0.8397.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkAFTURE11 
ÚtiLangstökk3,48 -1.0 19.6.1993Stórmót Gogga Galv.VarmáAFTURE10 
ÚtiLangstökk3,42 +3.0232.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiLangstökk3,35 +2.31223.8.1995Æfingamót UMFA og FHMosfellsbærAFTURE12 
ÚtiÞrístökk7,33 +1.01621.5.1994Vormót UMFAVarmáAFTURE11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,57  121.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,39  1824.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE11 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,57  121.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)5,39  1824.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,42  328.5.1995Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,48  137.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkAFTURE11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,76  514.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkAFTURE11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,74   21.7.1993Miðsumarsmót UMFAVarmáAFTURE10 
ÚtiSpjótkast (800 gr)28,42  328.5.1995Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE12 
ÚtiSpjótkast (800 gr)22,48  137.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkAFTURE11 
ÚtiSpjótkast (800 gr)21,76  514.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkAFTURE11 
ÚtiSpjótkast (800 gr)15,74   21.7.1993Miðsumarsmót UMFAVarmáAFTURE10 
ÚtiSkutlukast21,21  930.6.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
ÚtiBoltakast45,18  524.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE11 
ÚtiBoltakast44,04  91.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærAFTURE12 
Inni50m hlaup8,4  922.2.1995BæjarkeppniReykjavíkAFTURE12 
Inni50m hlaup8,8  1623.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkAFTURE10 
Inni50m hlaup8,8  1323.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkAFTURE10 
InniHástökk1,10  1319.11.1994Bæjarmót FH-UBK-UMFAHafnarfjörðurAFTURE11 
InniHástökk1,05  818.2.1995BæjarkeppniMosfellsbærAFTURE12 
InniLangstökk3,70  822.2.1995BæjarkeppniReykjavíkAFTURE12 
InniLangstökk3,69  3212.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkAFTURE11 
InniLangstökk án atrennu1,96  723.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkAFTURE10 
InniLangstökk án atrennu1,92  718.2.1995BæjarkeppniMosfellsbærAFTURE12 
InniLangstökk án atrennu1,90  819.11.1994Bæjarmót FH-UBK-UMFAHafnarfjörðurAFTURE11 
InniLangstökk án atrennu1,86  3112.3.1994MÍ inni 14 og yngriReykjavíkAFTURE11 
InniKúluvarp (7,26 kg)6,51  318.2.1995BæjarkeppniMosfellsbærAFTURE12 
InniKúluvarp (7,26 kg)6,30  719.11.1994Bæjarmót FH-UBK-UMFAHafnarfjörðurAFTURE11 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,51  318.2.1995BæjarkeppniMosfellsbærAFTURE12 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,30  719.11.1994Bæjarmót FH-UBK-UMFAHafnarfjörðurAFTURE11