Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,8 +1.0324.6.1994Kappamót ÖldungaReykjavíkÍR46 
Úti100 metra hlaup13,9 +0.0 4.6.1993Kappamót ÖldungaReykjavíkÍR45 
Úti200 metra hlaup28,6 +0.0 30.8.1992Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR44 
Úti300 metra hlaup45,2   4.6.1993Kappamót ÖldungaReykjavíkÍR45 
Úti300 metra hlaup46,5  324.6.1994Kappamót ÖldungaReykjavíkÍR46 
Úti300 metra hlaup47,38  226.5.1995Vormót ÖldungaReykjavíkÍR47 
Úti300 metra hlaup47,74   18.5.1993Vormót HSKVarmáÍR45 
Úti400 metra hlaup67,3   29.8.1992Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR44 
Úti800 metra hlaup2:30,1   30.8.1992Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR44 
Úti1500 metra hlaup5:12,6   29.8.1992Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR44 
Úti5 km götuhlaup28:02  1013.4.201335. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærÍR-SKOKK65 
Úti5 km götuhlaup28:15  7721.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR-SKOKK65 
Úti5 km götuhlaup28:16  7711.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR-SKOKK65 
Úti5 km götuhlaup28:44  8828.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍR-SKOKK65 
Úti10 km götuhlaup41:19  823.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkMÁTTUR45 
Úti10 km götuhlaup41:41  205.6.1993Krabbameinshlaupið 1ReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup43:17  324.6.1994Krabbameinshlaupið 1ReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup44:43  331.12.200126. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK53 
Úti10 km götuhlaup45:13  431.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkÍR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup45:15  2329.4.1995Þingholtshlaup NámsfReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup45:36  331.12.200025. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup46:33  11723.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup46:33  5110.1.2002Aquarius vetrarhlaup 4ReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup46:35  4514.3.2002Aquarius vetrarhlaup 6ReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup46:37  5611.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup46:48  21.9.2001BrúarhlaupiðSelfossÍR53 
Úti10 km götuhlaup47:02  6214.11.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup47:03  3114.12.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup47:03  6912.12.2002Aquarius vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR-SKOKK54 
Úti10 km götuhlaup47:17  931.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR50 
Úti10 km götuhlaup47:22  1021.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK56 
Úti10 km götuhlaup47:31  478.11.2001Aquarius vetrarhlaup nóvemberReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup47:34  4514.2.2002Aquarius vetrarhlaup 5ReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup48:02  431.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup48:05  859.1.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR-SKOKK55 
Úti10 km götuhlaup48:06  92.6.2005Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR-SKOKK57 
Úti10 km götuhlaup48:26  6011.12.2003Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR-SKOKK55 
Úti10 km götuhlaup48:50  1317.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR54 
Úti10 km götuhlaup48:50  223.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup48:51  63.6.1999Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÍR51 
Úti10 km götuhlaup49:42  4211.1.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup49:44 ÍR Skokk 868.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup49:58  5413.12.2001Aquarius vetrarhlaup desemberReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup50:00  369.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup50:02  3812.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup50:14  1816.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK55 
Úti10 km götuhlaup50:15  829.10.2003Powerade vetrarhl. 1 handtímiReykjavíkÍR-SKOKK55 
Úti10 km götuhlaup50:31  8512.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykjavíkÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup50:35  1131.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup50:52  478.2.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkÍR53 
Úti10 km götuhlaup50:54  568.1.2004Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR-SKOKK56 
Úti10 km götuhlaup50:55 ÍR Skokk 1308.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup52:21  7914.10.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1ReykjavíkÍR-SKOKK56 
Úti10 km götuhlaup52:30  1031.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup52:44  649.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup52:49 ÍR Skokk 15012.3.2009Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup53:06  14414.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup53:08  628.2.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 5ReykjavíkÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup55:26  849.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkÍR-SKOKK58 
Úti10 km götuhlaup56:31 ÍR Skokk 11512.2.2009Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍR-SKOKK61 
Úti10 km götuhlaup58:59  6311.1.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 4ReykjavíkÍR-SKOKK59 
Úti10 km götuhlaup65:17 ÍR Skokk 9011.12.2008Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup65:17 ÍR Skokk 9011.12.2008Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkÍR-SKOKK60 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:02  1816.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK55 
ÚtiHálft maraþon1:39:34  1613.5.1995Húsasmiðjuhlaup 95 -HafnarfjörðurÍR47 
ÚtiHálft maraþon1:39:42  2423.8.1992Reykjavíkurmaraþon 1992ReykjavíkMÁTTUR44 
ÚtiHálft maraþon1:43:40  1418.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR53 
ÚtiHálft maraþon1:44:16  1511.6.1994AkraneshlaupAkranesÍR46 
ÚtiHálft maraþon1:51:21  4118.10.2003Paraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkÍR-SKOKK55 
ÚtiHálft maraþon1:51:52  61.9.2007BrúarhlaupiðSelfossÍR-SKOKK59 
ÚtiHálft maraþon1:53:37  3525.10.2008Haustmaraþon FMReykjavíkÍR-SKOKK60 
ÚtiHálft maraþon1:53:44  2419.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR52 
ÚtiHálft maraþon1:53:59  2416.10.2004Paraþon FMReykjavíkÍR-SKOKK56 
ÚtiHálft maraþon1:54:08  6118.8.1991Reykjavíkurmaraþon 1991ReykjavíkMÁTTUR43 
ÚtiHálft maraþon1:59:31 Millit. í maraþ.  31.8.2003Búdapest MaraþonBudapestÍR-SKOKK55 
ÚtiHálft maraþon1:59:51  4819.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK58 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:59:46  4819.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR-SKOKK58 
ÚtiMaraþon3:47:03  1527.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkÍR53 
ÚtiMaraþon3:47:13  2124.8.1997Reykjavíkurmaraþon 1997ReykjavíkÍR49 
ÚtiMaraþon3:47:13  2024.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR49 
ÚtiMaraþon3:52:59  89.7.1995Mývatnsmaraþon ´95 -Mývatnssveit 47 
ÚtiMaraþon4:01:33  2321.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÍR-SKOKK46 
ÚtiMaraþon4:03:04  122.8.1993Reykjavíkur MaraþonReykjavíkÍR45 
ÚtiMaraþon4:03:04  2722.8.1993Reykjavíkur Maraþon 1993ReykjavíkÍR-SKOKK45 
ÚtiMaraþon4:24:58  127731.8.2003Búdapest MaraþonBudapestÍR-SKOKK55 
ÚtiMaraþon4:43:48  3420.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1995ReykjavíkÍR-SKOKK47 
ÚtiLaugavegurinn7:35:46 -3 2726.7.1997Laugavegurinn 1997Landmannalaugar - LangidalurÍR-SKOKK49 
ÚtiLaugavegurinn8:02:59  1716.7.2005Laugavegurinn 2005Landmannalaugar - HúsadalurÍR-SKOKK57 
Inni50m hlaup7,3  16.2.1993Meistaram. ÖldungaReykjavíkÍR45 
Inni50m hlaup7,4  65.2.1994MÍ ÖldungaReykjavíkÍR46 
Inni800 metra hlaup2:28,9  1612.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkÍR46 
Inni800 metra hlaup2:29,3   13.2.1993MÍ inni 1993HafnarfirðiÍR45