Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	100 metra hlaup	12,8	+1.0	3	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	46
Úti	100 metra hlaup	13,9	+0.0		4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	45
Úti	200 metra hlaup	28,6	+0.0		30.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	44
Úti	300 metra hlaup	45,2			4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	45
Úti	300 metra hlaup	46,5		3	24.6.1994	Kappamót Öldunga	Reykjavík	ÍR	46
Úti	300 metra hlaup	47,38		2	26.5.1995	Vormót Öldunga	Reykjavík	ÍR	47
Úti	300 metra hlaup	47,74			18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	ÍR	45
Úti	400 metra hlaup	67,3			29.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	44
Úti	800 metra hlaup	2:30,1			30.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	44
Úti	1500 metra hlaup	5:12,6			29.8.1992	Afrekaskrá Trausta Sveinbj.	Reykjavík	ÍR	44
Úti	5 km götuhlaup	28:02		10	13.4.2013	35. Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	ÍR-SKOKK	65
Úti	5 km götuhlaup	28:15		77	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	65
Úti	5 km götuhlaup	28:16		77	11.4.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	65
Úti	5 km götuhlaup	28:44		88	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR-SKOKK	65
Úti	10 km götuhlaup	41:19		8	23.6.1993	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	MÁTTUR	45
Úti	10 km götuhlaup	41:41		20	5.6.1993	Krabbameinshlaupið 1	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	43:17		32	4.6.1994	Krabbameinshlaupið 1	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	44:43		3	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	53
Úti	10 km götuhlaup	45:13		4	31.12.2002	27. Gamlárshlaup ÍR - 2002	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	45:15		23	29.4.1995	Þingholtshlaup Námsf	Reykjavík	ÍR	47
Úti	10 km götuhlaup	45:36		3	31.12.2000	25. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup	46:33		117	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	50
Úti	10 km götuhlaup	46:33		51	10.1.2002	Aquarius vetrarhlaup 4	Reykjavík	ÍR	54
Úti	10 km götuhlaup	46:35		45	14.3.2002	Aquarius vetrarhlaup 6	Reykjavík	ÍR	54
Úti	10 km götuhlaup	46:37		56	11.10.2001	Aquarius vetrarhlaup október	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	46:48		2	1.9.2001	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	47:02		62	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	47:03		31	14.12.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup	47:03		69	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	54
Úti	10 km götuhlaup	47:17		9	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	50
Úti	10 km götuhlaup	47:22		10	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	47:31		47	8.11.2001	Aquarius vetrarhlaup nóvember	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	47:34		45	14.2.2002	Aquarius vetrarhlaup 5	Reykjavík	ÍR	54
Úti	10 km götuhlaup	48:02		4	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR-SKOKK	60
Úti	10 km götuhlaup	48:05		85	9.1.2003	Aquarius vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	48:06		9	2.6.2005	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR-SKOKK	57
Úti	10 km götuhlaup	48:26		60	11.12.2003	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	48:50		13	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	54
Úti	10 km götuhlaup	48:50		2	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	60
Úti	10 km götuhlaup	48:51		6	3.6.1999	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	51
Úti	10 km götuhlaup	49:42		42	11.1.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	49:44 ÍR Skokk		86	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	59
Úti	10 km götuhlaup	49:58		54	13.12.2001	Aquarius vetrarhlaup desember	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	50:00		36	9.11.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup	50:02		38	12.10.2000	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	52
Úti	10 km götuhlaup	50:14		18	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	50:15		82	9.10.2003	Powerade vetrarhl. 1 handtími	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	10 km götuhlaup	50:31		85	12.10.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup	50:35		11	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup	50:52		47	8.2.2001	Aquarius vetrarhlaup	Reykjavík	ÍR	53
Úti	10 km götuhlaup	50:54		56	8.1.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	50:55 ÍR Skokk		130	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	61
Úti	10 km götuhlaup	52:21		79	14.10.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	10 km götuhlaup	52:30		10	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR-SKOKK	59
Úti	10 km götuhlaup	52:44		64	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup	52:49 ÍR Skokk		150	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR-SKOKK	61
Úti	10 km götuhlaup	53:06		144	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍR-SKOKK	60
Úti	10 km götuhlaup	53:08		62	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	59
Úti	10 km götuhlaup	55:26		84	9.3.2006	Powerade hlaup 2005-2006 nr 6	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	10 km götuhlaup	56:31 ÍR Skokk		115	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR-SKOKK	61
Úti	10 km götuhlaup	58:59		63	11.1.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 4	Reykjavík	ÍR-SKOKK	59
Úti	10 km götuhlaup	65:17 ÍR Skokk		90	11.12.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	60
Úti	10 km götuhlaup	65:17 ÍR Skokk		90	11.12.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR-SKOKK	60
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	49:02		18	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	Hálft maraþon	1:39:34		16	13.5.1995	Húsasmiðjuhlaup 95 -	Hafnarfjörður	ÍR	47
Úti	Hálft maraþon	1:39:42		24	23.8.1992	Reykjavíkurmaraþon 1992	Reykjavík	MÁTTUR	44
Úti	Hálft maraþon	1:43:40		14	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	53
Úti	Hálft maraþon	1:44:16		15	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes	ÍR	46
Úti	Hálft maraþon	1:51:21		41	18.10.2003	Paraþon fél. maraþonhlaupara	Reykjavík	ÍR-SKOKK	55
Úti	Hálft maraþon	1:51:52		6	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR-SKOKK	59
Úti	Hálft maraþon	1:53:37		35	25.10.2008	Haustmaraþon FM	Reykjavík	ÍR-SKOKK	60
Úti	Hálft maraþon	1:53:44		24	19.8.2000	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	52
Úti	Hálft maraþon	1:53:59		24	16.10.2004	Paraþon FM	Reykjavík	ÍR-SKOKK	56
Úti	Hálft maraþon	1:54:08		61	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	MÁTTUR	43
Úti	Hálft maraþon	1:59:31 Millit. í maraþ.			31.8.2003	Búdapest Maraþon	Budapest	ÍR-SKOKK	55
Úti	Hálft maraþon	1:59:51		48	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:59:46		48	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	58
Úti	Maraþon	3:47:03		15	27.10.2001	Haustmaraþon fél. Maraþ.	Reykjavík	ÍR	53
Úti	Maraþon	3:47:13		21	24.8.1997	Reykjavíkurmaraþon 1997	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Maraþon	3:47:13		20	24.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	ÍR	49
Úti	Maraþon	3:52:59		8	9.7.1995	Mývatnsmaraþon ´95 -	Mývatnssveit		47
Úti	Maraþon	4:01:33		23	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon 1994	Reykjavík	ÍR-SKOKK	46
Úti	Maraþon	4:03:04		27	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon 1993	Reykjavík	ÍR-SKOKK	45
Úti	Maraþon	4:03:04		1	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Maraþon	4:24:58		1277	31.8.2003	Búdapest Maraþon	Budapest	ÍR-SKOKK	55
Úti	Maraþon	4:43:48		34	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1995	Reykjavík	ÍR-SKOKK	47
Úti	Laugavegurinn	7:35:46 -3		27	26.7.1997	Laugavegurinn 1997	Landmannalaugar - Langidalur	ÍR-SKOKK	49
Úti	Laugavegurinn	8:02:59		17	16.7.2005	Laugavegurinn 2005	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR-SKOKK	57
Inni	50m hlaup	7,3		1	6.2.1993	Meistaram. Öldunga	Reykjavík	ÍR	45
Inni	50m hlaup	7,4		6	5.2.1994	MÍ Öldunga	Reykjavík	ÍR	46
Inni	800 metra hlaup	2:28,9		16	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	46
Inni	800 metra hlaup	2:29,3			13.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	ÍR	45

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands