Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti300 metra hlaup40,5  21.9.1994Raðmót FRÍ-2000ReykjavíkUMSB29 
Úti400 metra hlaup56,7  118.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB29 
Úti800 metra hlaup1:57,89  79.6.1991Afrekaskrá 1991Klippan, SvíþjóðUMSB26 
Úti800 metra hlaup1:59,58  84.7.199722. Landsmót UMFÍBorgarnesUMSB32 
Úti800 metra hlaup2:01,26  1012.7.1990AfrekaskráMosfellsbærUMSB25 
Úti800 metra hlaup2:01,88 .  1.6.1991AfrekaskráMalmöUMSB26 
Úti800 metra hlaup2:06,2  129.7.1989AfrekaskráReykjavíkUMSB24 
Úti800 metra hlaup2:08,6  117.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB29 
Úti800 metra hlaup2:10,42  2015.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisBorgarnesUMSB33 
Úti800 metra hlaup2:10,61  114.8.1999Bikarkeppni FRÍ 2. deildMosfellsbærUMSB34 
Úti1000 metra hlaup2:34,56  116.5.1991Afrekaskrá 1991HõssleholmUMSB26 
Úti1000 metra hlaup2:49,6  828.5.1988AfrekaskráKópavogurUMSB23 
Úti1500 metra hlaup3:52,35  125.8.1992Afrekaskrá 1992VesteråsUMSB27 
Úti1500 metra hlaup3:53,60 .  31.8.1992AfrekaskráGP karlskronaUMSB27 
Úti1500 metra hlaup3:53,72 .  4.6.1992AfrekaskráGP BoråsUMSB27 
Úti1500 metra hlaup3:54,84 .  27.8.1992AfrekaskráStokkhólmiUMSB27 
Úti1500 metra hlaup3:58,84 .  31.5.1992AfrekaskráSkaniaspelen S-TeljeUMSB27 
Úti1500 metra hlaup3:59,23 .  19.5.1992AfrekaskráKA2 SvíþjóðUMSB27 
Úti1500 metra hlaup3:59,23 .  19.5.1992AfrekaskráKarlshamnUMSB27 
Úti1500 metra hlaup4:00,11  631.5.1995SmáþjóðaleikarLuxemborgUMSB30 
Úti1500 metra hlaup4:00,34 .  5.7.1991AfrekaskráMalmöUMSB26 
Úti1500 metra hlaup4:00,84  329.6.1991Afrekaskrá 1991KarlskronaUMSB26 
Úti1500 metra hlaup4:00,93  229.6.1995Miðnæturmót ÍRReykjavíkUMSB30 
Úti1500 metra hlaup4:02,9   20.6.1991AfrekaskráMalmöUMSB26 
Úti1500 metra hlaup4:03,1  17.7.1994Raðmót FRÍ 2000VarmáUMSB29 
Úti1500 metra hlaup4:03,12 .  23.7.1991AfrekaskráKalskronaUMSB26 
Úti1500 metra hlaup4:04,30 .  11.6.1991AfrekaskráOlofströmUMSB26 
Úti1500 metra hlaup4:04,85  125.5.1994Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkUMSB29 
Úti1500 metra hlaup4:05,9   25.5.1994AfrekaskráKvöldmót ÁrmannsUMSB29 
Úti1500 metra hlaup4:06,38 .  26.6.1994AfrekaskráHlaupahátíð ÁrmannsUMSB29 
Úti1500 metra hlaup4:07,12  311.5.1995Raðmót FRÍMosfellsbærUMSB30 
Úti1500 metra hlaup4:07,63  223.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB29 
Úti1500 metra hlaup4:07,83  116.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnUMSB29 
Úti1500 metra hlaup4:08,88  110.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærUMSB26 
Úti1500 metra hlaup4:08,9   10.7.1991AfrekaskráBikarUMSB26 
Úti1500 metra hlaup4:09,56  126.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSB29 
Úti1500 metra hlaup4:11,39  410.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkUMSB31 
Úti1500 metra hlaup4:17,30  85.7.199722. Landsmót UMFÍBorgarnesUMSB32 
Úti1500 metra hlaup4:20,29  528.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSB33 
Úti1500 metra hlaup4:20,29   28.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSB33 
Úti1500 metra hlaup4:20,3  130.7.1989AfrekaskráReykjavíkUMSB24 
Úti1500 metra hlaup4:22,32  1915.7.1990AfrekaskráMosfellsbærUMSB25 
Úti1500 metra hlaup4:24,65  121.7.1995Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkUMSB30 
Úti1 míla4:24,36  114.5.1994Vormót HSKMosfellsbærUMSB29 
Úti1 míla4:26,33 .  20.8.1991AfrekaskráLundiUMSB26 
Úti2000 metra hlaup5:34,63 .  22.8.1992AfrekaskráVittsjöUMSB27 
Úti2000 metra hlaup5:40,30 .  23.5.1990AfrekaskráVittsjöUMSB25 
Úti3000 metra hlaup8:23,38  125.6.1992Afrekaskrá 1992BorlõngeUMSB27 
Úti3000 metra hlaup8:33,7  14.7.1991Afrekaskrá 1991KarlshamnUMSB26 
Úti3000 metra hlaup8:35,0 Óstaðfest 11.6.1993UndirbúningsmótGautaborg, SEUMSB28 
Úti3000 metra hlaup8:35,30 .  25.5.1992AfrekaskráIF Kulle SvíþjóðUMSB27 
Úti3000 metra hlaup8:38,85  118.5.199553. Vormót ÍRReykjavíkUMSB30 
Úti3000 metra hlaup8:40,59 .  24.8.1991AfrekaskráSvíþjóðUMSB26 
Úti3000 metra hlaup8:42,78  112.5.199452. Vormót ÍRReykjavíkUMSB29 
Úti3000 metra hlaup8:44,14  117.6.1993ReykjavíkurleikarnirReykjavíkUMSB28 
Úti3000 metra hlaup8:47,87  629.6.1996Evrópubikarkeppni 2. deildOordegem, BEUMSB31 
Úti3000 metra hlaup8:48,07  321.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSB33 
Úti3000 metra hlaup8:51,5  220.5.1993Vormót ÍR 1993ReykjavíkUMSB28 
Úti3000 metra hlaup8:51,8  129.8.1995Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkUMSB30 
Úti3000 metra hlaup8:53,52 .  13.6.1991AfrekaskráVärnamoUMSB26 
Úti3000 metra hlaup8:53,59 .  13.8.1990AfrekaskráVårnamoUMSB25 
Úti3000 metra hlaup8:54,28  111.8.1994Raðmót FRÍ 2000ReykjavíkUMSB29 
Úti3000 metra hlaup8:55,80 .  31.8.1990AfrekaskráMalmöUMSB25 
Úti3000 metra hlaup8:55,89  126.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSB29 
Úti3000 metra hlaup9:07,52  316.8.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisBorgarnesUMSB32 
Úti3000 metra hlaup9:07,62  210.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærUMSB26 
Úti3000 metra hlaup9:07,9   10.7.1991AfrekaskráBikarUMSB26 
Úti3000 metra hlaup9:27,14  113.8.1999Bikarkeppni FRÍ 2. deildMosfellsbærUMSB34 
Úti3000 metra hlaup9:41,87  121.7.1995Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkUMSB30 
Úti3000 metra hlaup9:55,5  1721.7.1990AfrekaskráBlönduósUMSB25 
Úti5000 metra hlaup14:39,2  218.6.1992Afrekaskrá 1992TrölleborgUMSB27 
Úti5000 metra hlaup14:39,2  618.6.1992Afrekaskrá GuðmundarTrölleborgUMSB27 
Úti5000 metra hlaup14:46,13  53.6.1995SmáþjóðaleikarLuxemborgUMSB30 
Úti5000 metra hlaup14:50,74  13.6.1993YmerspelenNorrköpingUMSB28 
Úti5000 metra hlaup14:51,15  121.5.1994Vormót UMFAVarmáUMSB29 
Úti5000 metra hlaup14:57,52  711.6.1994EvrópubikarkeppninDublinUMSB29 
Úti5000 metra hlaup14:58,73  630.6.1996Evrópubikarkeppni 2. deildOordegem, BEUMSB31 
Úti5000 metra hlaup14:58,74  112.6.1993EvrópubikarkeppniKaupmannahöfn, DKUMSB28 
Úti5000 metra hlaup14:59,0  28.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSB28 
Úti5000 metra hlaup15:00,15  118.6.1994ReykjavíkurleikarnirReykjavíkUMSB29 
Úti5000 metra hlaup15:02,9   27.6.1992AfrekaskráS-match SvíþjóðUMSB27 
Úti5000 metra hlaup15:08,58  127.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkUMSB29 
Úti5000 metra hlaup15:10,58  125.6.1995Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB30 
Úti5000 metra hlaup15:11,95 .  23.5.1992AfrekaskráSvíþjóðUMSB27 
Úti5000 metra hlaup15:15,58  117.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnUMSB29 
Úti5000 metra hlaup15:20,73  124.7.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB29 
Úti5000 metra hlaup15:21,2  110.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkUMSB31 
Úti5000 metra hlaup15:27,85  728.7.1991Afrekaskrá 1991HelsingborgUMSB26 
Úti5000 metra hlaup15:28,28  23.7.1993Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB28 
Úti5000 metra hlaup15:37,88  1015.7.1990AfrekaskráMosfellsbærUMSB25 
Úti5000 metra hlaup15:38,55  36.7.199722. Landsmót UMFÍBorgarnesUMSB32 
Úti5000 metra hlaup15:38,90 .  25.5.1991AfrekaskráS-matc SvíþjóðUMSB26 
Úti5000 metra hlaup15:40,51   29.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSB33 
Úti5000 metra hlaup15:40,51  229.8.1998Bikarkeppni 1998ReykjavíkUMSB33 
Úti5000 metra hlaup15:41,78  122.7.1995Bikarkeppni FRÍ 2. deildReykjavíkUMSB30 
Úti5000 metra hlaup15:45,9   11.7.1991AfrekaskráBikarUMSB26 
Úti5000 metra hlaup15:45,99  111.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærUMSB26 
Úti5000 metra hlaup16:10,67 .  31.8.1990AfrekaskráSvíþjóðUMSB25 
Úti5000 metra hlaup16:19,47  219.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB32 
Úti5000 metra hlaup17:45,08  612.8.2000Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurUMSB35 
Úti10.000 metra hlaup31:21,23  710.6.1995EvrópubikarkeppniTallinn, EEUMSB30 
Úti10.000 metra hlaup31:24,60  14.6.1994MÍ 1. hlutiReykjavíkUMSB29 
Úti10.000 metra hlaup32:19,03  15.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSB32 
Úti10.000 metra hlaup32:19,03  65.6.1997SmáþjóðaleikarReykjavíkUMSB32 
Úti10.000 metra hlaup32:33,5   16.8.1993Innanfél.mót ÍRReykjavíkUMSB28 
Úti10.000 metra hlaup33:22,8  57.9.1991Afrekaskrá 1991LundiUMSB26 
Úti10.000 metra hlaup33:30,7   31.10.1990AfrekaskráLundiUMSB25 
Úti5 km götuhlaup17:17  2720.5.2015Fornebulöpet 2015Oslo, NOUMSB50 
Úti5 km götuhlaup18:01  223.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUMSB50 
Úti5 km götuhlaup18:41  424.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUMSB49 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:20   21.5.2014FornebulöpetOslo, NOUMSB49 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:59  223.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUMSB50 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:40  424.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUMSB49 
Úti10 km götuhlaup31:57  123.6.1993Miðnæturhlaup á JónsmessunniReykjavíkUMSB28 
Úti10 km götuhlaup32:02  123.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkUMSB30 
Úti10 km götuhlaup32:08  123.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkUMSB29 
Úti10 km götuhlaup32:12  118.8.1996Reykjavíkur maraþon 1996ReykjavíkUMSB31 
Úti10 km götuhlaup32:53  115.6.1996AkraneshlaupiðAkranesUMSB31 
Úti10 km götuhlaup32:55  123.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkUMSB31 
Úti10 km götuhlaup33:10  423.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSB33 
Úti10 km götuhlaup33:10  323.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ33 
Úti10 km götuhlaup33:14  323.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSB32 
Úti10 km götuhlaup33:14  123.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkUMSB32 
Úti10 km götuhlaup33:18  224.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkUMSB32 
Úti10 km götuhlaup33:24  120.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1ReykjavíkUMSB30 
Úti10 km götuhlaup33:50  21.5.19981. maí hlaup FjölnisGrafarvogurUMSB33 
Úti10 km götuhlaup36:16 Árbæjarskokk 929.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkUMSB50 
Úti10 km götuhlaup36:31  54.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkUMSB50 
Úti10 km götuhlaup37:09  29.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkUMSB49 
Úti10 km götuhlaup37:56  131.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUMSB49 
Úti10 km götuhlaup41:04  10631.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkUMSB52 
Úti10 km götuhlaup52:48  9323.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkUMSB46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:15 Árbæjarskokk 929.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkUMSB50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:30  54.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkUMSB50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:08  29.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkUMSB49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:56  131.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkUMSB49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:01  10631.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkUMSB52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:49  9323.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkUMSB46 
ÚtiHálft maraþon1:12:20  101.1.1992Afrekaskrá GuðmundarSjöbooUMSB27 
ÚtiHálft maraþon1:12:29   21.9.1991AfrekaskráSvíþjóðUMSB26 
ÚtiHálft maraþon1:13:06  12.9.1995Brúarhlaup Selfoss 1SelfossUMSB30 
ÚtiHálft maraþon1:18:30  23.4.1993Haag MaraþonHaagUMSB28 
ÚtiHálft maraþon1:19:41  418.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisAkureyriUMSB33 
ÚtiHálft maraþon1:21:49  1522.8.1993Reykjavíkurmaraþon 1993ReykjavíkUMSB28 
ÚtiHálft maraþon1:21:49  122.8.1993Reykjavíkur MaraþonReykjavíkUMSB28 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:24,7  916.6.1990AfrekaskráEslövUMSB25 
ÚtiLangstökk5,24 +3.0216.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB29 
ÚtiÞrístökk10,47 +3.0217.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB29 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)18,74  315.8.1994Héraðsmót UMSBBorgarnesUMSB29 
Inni800 metra hlaup2:01,6   13.2.1993MÍ inni 1993HafnarfirðiUMSB28 
Inni800 metra hlaup2:02,03 .  31.10.1990AfrekaskráMalmöUMSB25 
Inni800 metra hlaup2:04,6  712.2.1994Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB29 
Inni1000 metra hlaup2:35,4  110.2.1995MÍ 22 og yngriHafnarfjörðurUMSB30 
Inni1500 metra hlaup3:57,70 .  31.10.1995AfrekaskráMalmöUMSB30 
Inni1500 metra hlaup4:01,43 .  18.1.1991AfrekaskráHeleneholms IFUMSB26 
Inni1500 metra hlaup4:01,43 .  18.1.1992AfrekaskráMalmöUMSB27 
Inni1500 metra hlaup4:02,37 .  19.1.1991AfrekaskráVíkingen InternaUMSB26 
Inni1500 metra hlaup4:02,4  112.3.1995MÍ 1995 innanhússHafnarfjörðurUMSB30 
Inni1500 metra hlaup4:02,88 .  31.10.1991AfrekaskráPallas kombispelUMSB26 
Inni1500 metra hlaup4:05,7   26.2.1993Hlaupamót FHHafnarfjörðurUMSB28 
Inni1500 metra hlaup4:07,3   14.2.1993MÍ inni 1993HafnarfirðiUMSB28 
Inni1500 metra hlaup4:14,1  124.2.1996Meistaramót ÍslandsReykjavíkUMSB31 
Inni1 míla4:21,13 .  25.1.1992AfrekaskráMalmöUMSB27 
Inni3000 metra hlaup8:30,80 .  11.1.1992AfrekaskráGautaborg, SEUMSB27 
Inni3000 metra hlaup8:31,99  35.3.1995Danska Meistaram InnMalmöUMSB30 
Inni3000 metra hlaup8:35,92 .  15.2.1992AfrekaskráGautaborg, SEUMSB27 
Inni3000 metra hlaup8:38,79 .  1.2.1992AfrekaskráGautaborg, SEUMSB27 
Inni3000 metra hlaup8:47,24 .  13.1.1991AfrekaskráMalmöUMSB26