Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
InniFjórþraut (2kg kúla) ungl.stig2582  1021.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH1110,79(462) - 4,10(910) - 7,47(762) - 2:06,21(448)
Úti60 metra hlaup9,41 +1.6329.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH11 
Úti60 metra hlaup9,54 -0.7320.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH11 
Úti60 metra hlaup9,78 -1.529.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH11 
Úti60 metra hlaup9,89 -1.2619.8.201513. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH11 
Úti100 metra hlaup15,58 +1.6152.6.2016Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH12 
Úti200 metra hlaup33,64 -1.1519.8.201513. Coca Cola mót FH utanhússHafnarfjörðurFH11 
Úti400 metra hlaup78,24  429.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH11 
Úti800 metra hlaup3:06,26  82.6.2016Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH12 
Úti800 metra hlaup3:08,88  19.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH11 
Úti5 km götuhlaup23:49 Hlaupahópur HF 8630.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurFH13 
Úti5 km götuhlaup24:12 FH 144.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkFH11 
Úti5 km götuhlaup24:20 FH 5929.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurFH11 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:40 Hlaupahópur HF 8630.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurFH13 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:09 FH 144.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkFH11 
ÚtiHástökk1,15  4-520.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH11101/o 105/o 110/xo 115/o 120/xxx
ÚtiLangstökk4,07 +1.0229.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH113,82/-0,8 - 3,89/+1,8 - 4,07/+1,0
ÚtiLangstökk4,03 +1.0132.6.2016Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH123,59/+1,8 - 3,87/+1,6 - 4,03/+1,0 - X - -
ÚtiLangstökk3,71 +0.039.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH113,71/+0,3 - 3,57/+0,9 - 3,67/+0,4 - 3,33/+0,4 - -
ÚtiLangstökk3,71 -1.9420.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH113,71/-1,9 - 3,53/-2,2 - 3,60/-1,9
ÚtiLangstökk3,60 +1.4916.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossFH12X - 3,60/+1,4 - X - X - -
ÚtiÞrístökk8,04 +1.9916.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossFH127,97/+1,7 - 7,71/+1,4 - 8,04/+1,9 - 7,63/+1,8 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,49  329.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH117,49 - 7,31 - 7,35
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,35  320.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH116,83 - 6,87 - 6,83 - 7,35
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,87  29.6.2015Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH116,21 - 6,87 - 6,50 - 6,62 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,70  142.6.2016Vormót Fjölnis 11-15 áraReykjavíkFH126,64 - 6,37 - 6,24 - 6,70 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,68  516.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossFH126,26 - 6,49 - 6,68 - 6,17 - -
ÚtiKringlukast (600g)19,04  516.6.2016Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossFH12X - X - 13,70 - 19,04 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,92  520.6.201525. Stórmót Gogga GalvaskaMosfellsbærFH11(X - X - 13,68 - 18,92)
ÚtiFjórþraut (2kg kúla)2973  229.8.2015Fjölþrautamót BreiðabliksKópavogurFH119,41/+1,6 - 4,07/+1,0 - 7,49 - 78,24
Inni60 metra hlaup9,30  830.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH12 
Inni60 metra hlaup9,31  47.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni60 metra hlaup9,35  830.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH12 
Inni60 metra hlaup9,50  514.2.2015Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH11 
Inni60 metra hlaup9,51  414.2.2015Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH11 
Inni60 metra hlaup9,53  315.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni60 metra hlaup9,58  225.10.2014Inni - Gaflarinn 2014HafnarfjörðurFH10 
Inni60 metra hlaup9,68  431.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkFH11 
Inni60 metra hlaup9,78  518.12.2014Jólamót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH10 
Inni60 metra hlaup10,79  3221.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni200 metra hlaup32,35  215.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni400 metra hlaup74,54  87.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni400 metra hlaup77,94  1225.10.2014Inni - Gaflarinn 2014HafnarfjörðurFH10 
Inni600 metra hlaup2:03,59  115.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11 
Inni600 metra hlaup2:06,21  321.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH11 
Inni600 metra hlaup2:06,91  514.2.2015Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH11 
Inni600 metra hlaup2:07,34  731.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkFH11 
InniHástökk1,26  731.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH12111/o 116/o 121/o 126/xxo 131/xxx
InniHástökk1,21  215.2.2015Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH11101/o 111/o 121/xxo 126/xxx
InniHástökk1,05  5-613.3.20153. Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurFH110,95/0 1,00/X0 1,05/0 1,10/XXX
InniHástökk0,98  12-1331.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkFH1198/xxo 108/xxx
InniLangstökk4,10  321.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH113,86/+0,0 - 3,89/+0,0 - 4,10/+0,0
InniLangstökk4,08  47.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurFH113,89 - 3,50 - 3,81 - 4,08 - 0
InniLangstökk4,06  630.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH123,93 - 4,02 - 3,89 - 3,91 - X - 4,06
InniLangstökk3,87  225.10.2014Inni - Gaflarinn 2014HafnarfjörðurFH1003,59/ - 03,73/ - 03,87/ - 03,63/ - / - /
InniLangstökk3,87  215.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11(3,87 - 3,16 - 3,72 - 3,62 - 0)
InniLangstökk3,58  518.12.2014Jólamót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH103,50/ - 3,58/ - X/ - / - / - /
InniLangstökk3,44  831.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkFH113,23 - 3,44 - 3,30 - - -
InniLangstökk3,32  1314.2.2015Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH113,32 - 3,27 - 2,80 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)8,13  67.11.2015Gaflarinn 2015HafnarfjörðurFH118,13 - 7,51 - 7,81 - 7,69 - 0
InniKúluvarp (2,0 kg)7,47  1121.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkFH117,44 - 7,47 -
InniKúluvarp (2,0 kg)7,05  515.3.2015Góumót Gaflarans 2015HafnarfjörðurFH11(6,61 - 6,95 - 6,73 - 7,05 - 0)
InniKúluvarp (2,0 kg)6,73  325.10.2014Inni - Gaflarinn 2014HafnarfjörðurFH10x - x - 5,52 - 6,73 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,09  1915.2.2015Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkFH11X - 5,74 - 6,09 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)5,22  1831.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkFH115,22 - - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,70  931.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurFH125,72 - 6,70 - 6,42 - - -