Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,43 +0.2528.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurAFTURE10 
Úti60 metra hlaup11,60 -1.41623.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærAFTURE10 
Úti800 metra hlaup3:21,4  1222.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærAFTURE10 
Úti5 km götuhlaup31:35  3823.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkAFTURE12 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)31:34  3823.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkAFTURE12 
ÚtiLangstökk3,09 +1.6528.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurAFTURE102,69/1,2 - 3,08/0,4 - 2,98/1,4 - 3,09/1,6 - / - /
ÚtiLangstökk2,81 +0.01424.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærAFTURE102,81/0,0 - 2,81/0,1 - 2,78/-1,2 - 2,54/-3,2 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,63  423.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærAFTURE107,47 - 7,63 - 7,31 - 7,17 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)24,00  224.6.2012Goggi galvaski 22 áraMosfellsbærAFTURE1019,99 - 21,62 - 17,97 - 24,00 - -
ÚtiBoltakast40,42  128.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurAFTURE1040,42 - - - - -