Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup26:01 Hlaupahópur FH 4330.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurFH47 
Úti5 km götuhlaup26:58 Hlaupahópur FH 3327.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurÍSÍ44 
Úti5 km götuhlaup27:13 Hlaupahópur FH 4421.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ43 
Úti5 km götuhlaup27:35  12825.8.2022Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaupReykjavíkHLAUPAHÓPU52 
Úti5 km götuhlaup27:45 Hlaupahópur FH 5425.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFH46 
Úti5 km götuhlaup27:58 Hlaupahópur FH 5231.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFH46 
Úti5 km götuhlaup28:29 Hlaupahópur FH 5328.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ43 
Úti5 km götuhlaup29:04 Hlaupahópur FH 2530.1.2014Hlaupasería Actavis og FH - JanúarHafnarfjörðurÍSÍ44 
Úti5 km götuhlaup29:08 HHFH 2423.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍSÍ44 
Úti5 km götuhlaup29:38 Hlaupahópur FH 6329.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurÍSÍ45 
Úti5 km götuhlaup39:15 Hlaupahópur FH 11928.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFH46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:51 Hlaupahópur FH 4330.3.2017Hlauparöð FH og AtlantsolíuHafnarfjörðurFH47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:25  12825.8.2022Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaupReykjavíkHLAUPAHÓPU52 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:35 Hlaupahópur FH 5425.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurFH46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:47 Hlaupahópur FH 5131.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurFH46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)28:57 HHFH 2423.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍSÍ44 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)39:01 Hlaupahópur FH 11928.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurFH46 
Úti10 km götuhlaup56:16 Hlaupahópur FH 3520.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup56:21  7822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup56:21 Hlaupahópur FH 2626.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup57:27  3924.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup57:54 Hlaupahópur FH 1922.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup58:13  9522.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023ReykjavíkÍSÍ53 
Úti10 km götuhlaup58:28  6023.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup59:16  4420.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHLAUPAHÓPU52 
Úti10 km götuhlaup63:13  24618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup71:44  58423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:49  7822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:04 Hlaupahópur FH 2626.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:06 Hlaupahópur FH 3520.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkFH47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:58  3924.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:49 Hlaupahópur FH 1922.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:58  6023.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:16  4420.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHLAUPAHÓPU52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)60:24  24618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)69:48  58423.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ38 
ÚtiHálft maraþon2:11:04 Hlaupahópur FH 5623.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkFH47 
ÚtiHálft maraþon2:13:23  18524.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:10:40 Hlaupahópur FH 5623.6.2017Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkFH47 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:11:23  18524.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
Inni60 metra hlaup11,04  113.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH46 
Inni200 metra hlaup38,01  113.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH46 
Inni800 metra hlaup3:27,52  313.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH46 
InniHástökk1,05  213.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH46100/o 105/o 110/xxx
InniLangstökk2,74  213.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH462,74 - 2,31 - 2,38 - 2,70 - 2,49 - 2,73
InniKúluvarp (4 kg)5,77  213.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFH465,77 - 5,57 - X - 5,31 - 5,23 - 5,43