Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	13,5	+3.0	5	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Úti	800 metra hlaup	2:43,9		2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	800 metra hlaup	2:50,9		5	25.6.1994	10. Íþróttahátíð HSK	Selfoss	HSK	13
Úti	800 metra hlaup	2:51,4			10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	800 metra hlaup	2:54,3		5	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Úti	800 metra hlaup	3:00,3		5	15.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	10 km götuhlaup	41:53 á		22	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	33
Úti	10 km götuhlaup	42:39		34	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	32
Úti	10 km götuhlaup	44:08		16	12.8.2023	Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaup	Selfoss		42
Úti	10 km götuhlaup	44:39		2	6.8.2022	Brúarhlaupið	Selfoss	FRÍSKIR FL	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:52 á		22	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	HSK	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:22		34	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSK	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:03		16	12.8.2023	Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaup	Selfoss		42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:38		2	6.8.2022	Brúarhlaupið	Selfoss	FRÍSKIR FL	41
Úti	Langstökk	4,09	+3.0	2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Langstökk	3,99	+3.0		10.7.1993	Íþróttahátíð HSK	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	8,04		1	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,90		1	15.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,31		6	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,03		9	25.6.1994	10. Íþróttahátíð HSK	Selfoss	HSK	13
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,04		1	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	7,03		9	25.6.1994	10. Íþróttahátíð HSK	Selfoss	HSK	13
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	6,90		1	15.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	27,20		2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Spjótkast (400 gr)	25,76			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	HSK	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	35,36		7	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	14
Úti	Spjótkast (800 gr)	28,50		3	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Úti	Spjótkast (800 gr)	28,48		3	25.6.1994	10. Íþróttahátíð HSK	Selfoss	HSK	13
Úti	Spjótkast (800 gr)	27,20		2	21.8.1993	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	12
Úti	Spjótkast (800 gr)	26,06		14	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	13
Úti	Spjótkast (800 gr)	25,76			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	HSK	12
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	35,36		7	12.8.1995	MÍ 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	14
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	28,50		3	13.8.1994	Rangæingamót	Hvolsvöllur	HSK	13
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	28,48		3	25.6.1994	10. Íþróttahátíð HSK	Selfoss	HSK	13
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	26,06		14	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	HSK	13
Inni	50m hlaup	8,1		27	13.3.1993	M.Í. 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Inni	Hástökk	1,25		9	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	13
Inni	Langstökk	3,86		11	14.3.1993	M.Í. 14 ára og yngri	Reykjavík	HSK	12
Inni	Langstökk án atrennu	2,03		13	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Langstökk án atrennu	1,97			7.2.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	12
Inni	Þrístökk án atrennu	6,16		11	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	13
Inni	Þrístökk án atrennu	5,98		9	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	7,42		12	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	13
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	7,35		8	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	7,42		12	20.11.1994	Rangæingamót	Heimaland	HSK	13
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	7,35		8	6.2.1994	Aldursflokkamót HSK	Selfoss	HSK	13