Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti600 metra hlaup2:18,42  95.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH11 
Úti600 metra hlaup2:47,9  523.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH7 
Úti800 metra hlaup3:33,25  116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti10 km götuhlaup1:16:03  7131.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:14:44  7131.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ21 
ÚtiMaraþon6:14:42  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ22 
ÚtiMaraþon (flögutímar)6:11:40  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ22 
ÚtiLangstökk2,57 +1.0344.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH112,43/1,2 - 2,52/0,9 - 2,57/1,0 - 2,4/0,9 - / - /
ÚtiLangstökk2,42 +3.0416.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH112,42/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,21 +3.01123.7.2008Barnamót USAHBlönduósUSAH72,21/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,80  214.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSAH114,80 - 4,75 - 4,45 - óg - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,75  616.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH114,75 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,88  517.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH118,88 - - - - -
Inni60 metra hlaup12,19  1812.3.2011ByrmótAkureyriUSAH10 
Inni600 metra hlaup2:45,21  512.3.2011ByrmótAkureyriUSAH10 
InniLangstökk2,10  2212.3.2011ByrmótAkureyriUSAH101,85/ - 2,10/ - 2,01/ - 2,04/ - / - /
InniSkutlukast stelpna10,10  912.3.2011ByrmótAkureyriUSAH1010,10 - - - - -