Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti3000 metra hlaup10:49,78  27.6.2013Júnímót UFAAkureyriUFA40 
Úti5000 metra hlaup18:53,59  223.5.2013Kastmót UFAAkureyriUFA40 
Úti10 km götuhlaup38:28 UFA Eyrarskokk 522.6.2013Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA40 
Úti10 km götuhlaup39:43   10.3.2013ABN AMRO CBC Loop Den HaagDen Haag, NLUFA40 
Úti10 km götuhlaup39:49  617.9.2009ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurÍSÍ36 
Úti10 km götuhlaup40:10  125.7.2012Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÍSÍ39 
Úti10 km götuhlaup40:31  2120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup40:34  226.6.2010Akureyrarhlaup KEAAkureyriÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup40:47  430.6.2011Akureyrarhlaup Íslenska verðbréfaAkureyriÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup41:09  11.10.2011Hausthlaup UFAAkureyriÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup41:09  11.10.2011Hausthlaup UFAAkureyriÍSÍ38 
Úti10 km götuhlaup41:34 Draumasveitin 530.10.2010Vetrarhlaup UFA 2010-2011AkureyriÍSÍ37 
Úti10 km götuhlaup42:12 Eyrarskokk 4 326.1.2013Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - JanúarAkureyriUFA40 
Úti10 km götuhlaup42:37 IV 328.2.2009Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 5AkureyriÍSÍ36 
Úti10 km götuhlaup42:44 ÍV 1031.12.2008Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3AkureyriÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup44:04  725.10.2008Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 1AkureyriÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup44:35  729.11.2008Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 2AkureyriÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup47:51 ÍV 731.1.2009Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 4AkureyriÍSÍ36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:42   10.3.2013ABN AMRO CBC Loop Den HaagDen Haag, NLUFA40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:26  2120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ38 
ÚtiHálft maraþon1:24:21  424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA40 
ÚtiHálft maraþon1:32:34  311.7.2009Landsmótshlaup á AkureyriAkureyriÍSÍ36 
ÚtiHálft maraþon1:33:35  125.4.2009Kosningahlaup á AkureyriAkureyriÍSÍ36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:17  424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA40 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:03  311.7.2009Landsmótshlaup á AkureyriAkureyriÍSÍ36 
ÚtiMaraþon3:07:36 Eyrarskokk 209329.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEUFA40 
ÚtiMaraþon3:48:11  274430.5.2009Stockholm MarathonStockholm, SEUFA36 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:06:35 Eyrarskokk 209329.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEUFA40