Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup13,94 -1.5821.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE7 
Úti100 metra hlaup16,96 +3.01-229.7.2013Héraðsmót USVH 2013KollsáAFTURE12 
Úti800 metra hlaup3:25,9  129.7.2013Héraðsmót USVH 2013KollsáAFTURE12 
Úti5 km götuhlaup24:50  1729.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkÍSÍ18 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:37  1729.8.2019Fossvogshlaupið - 5km götuhlaupReykjavíkÍSÍ18 
ÚtiHálft maraþon2:08:17  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ22 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:05:49  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ22 
ÚtiHástökk1,05  1-229.7.2013Héraðsmót USVH 2013KollsáAFTURE12 
ÚtiLangstökk2,24 +3.0521.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE71,92/ - 1,60/ - 1,86/ - 2,24/ - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,54  129.7.2013Héraðsmót USVH 2013KollsáAFTURE12 
ÚtiBoltakast17,40  321.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE717,40 - - - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)5,35  5331.3.2013Skólaþríþraut FRÍ - ForkeppniÍslandVARMÁRSKÓL12(5,35 - 0 - 0)