Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,50 +4.6220.6.2012Bústólpamót UMSESvalbarðsströndUMSE12 
Úti60 metra hlaup10,77 +1.9623.6.2010Vormót UMSEAkureyriUMSE10 
Úti60 metra hlaup11,22 +3.0726.6.2010Sumarleikar H.S.Þ.LaugarUMSE10 
Úti60 metra hlaup11,48 -1.51123.8.2009Aldursflokkamót UMSE og Akureyrarmót UFAAkureyriUMSE9 
Úti60 metra hlaup12,0 +3.0711.6.2009Vormót UMSE dagur 2DalvíkUMSE9 
Úti400 metra hlaup89,86  323.6.2010Vormót UMSEAkureyriUMSE10 
Úti400 metra hlaup97,0  411.6.2009Vormót UMSE dagur 2DalvíkUMSE9 
Úti600 metra hlaup2:17,61  327.6.2010Sumarleikar H.S.Þ.LaugarUMSE10 
ÚtiHástökk1,00  526.6.2010Sumarleikar H.S.Þ.LaugarUMSE100,90/XO 1,00/O 1,05/XXX
ÚtiLangstökk3,26 +3.0523.6.2010Vormót UMSEAkureyriUMSE10x/ - x/ - 3,26/ - 3,21/ - / - /
ÚtiLangstökk3,26 +4.8526.6.2010Sumarleikar H.S.Þ.LaugarUMSE10sl/ - 03,26/+4,8 - 03,10/+3,6 - 03,09/+4,3 - 03,19/+4,6 - 03,1/+3,9
ÚtiLangstökk2,87 +3.0411.6.2009Vormót UMSE dagur 2DalvíkUMSE92,87/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,66 -0.61523.8.2009Aldursflokkamót UMSE og Akureyrarmót UFAAkureyriUMSE92,59/1,5 - 2,66/-0,6 - 2,58/-0,5 - 2,62/0,4 - / - /
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,60  127.6.2010Sumarleikar H.S.Þ.LaugarUMSE1011,80 - 12,89 - 18,60 - óg - -
ÚtiBoltakast46,92  126.6.2010Sumarleikar H.S.Þ.LaugarUMSE1044,93 - 44,18 - 46,92 - óg - -
ÚtiBoltakast37,41  123.6.2010Vormót UMSEAkureyriUMSE1037,41 - - - - -
ÚtiBoltakast35,71  323.8.2009Aldursflokkamót UMSE og Akureyrarmót UFAAkureyriUMSE935,71 - - - - -
Inni50m hlaup10,2  312.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE8 
Inni400 metra hlaup1:43,4  512.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE8 
InniHástökk0,92  510.1.2009Nýársmót UMSE 2009HrafnagilUMSE90,80/O 0,87/O 0,92/XXO 0,97/XXX
InniLangstökk án atrennu1,61  510.1.2009Nýársmót UMSE 2009HrafnagilUMSE91,55 - 1,56 - 1,61 - 1,58 - -
InniLangstökk án atrennu1,57  112.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE81,55 - 1,57 - 1,56 - - -
InniÞrístökk án atrennu4,61  210.1.2009Nýársmót UMSE 2009HrafnagilUMSE94,26 - 4,46 - 4,53 - 4,61 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)4,46  410.1.2009Nýársmót UMSE 2009HrafnagilUMSE93,21 - 4,46 - 3,98 - 3,83 - -
InniBoltakast16,64  212.1.2008Nýársmót UMSE 2008AkureyriUMSE816,64 - - - - -