Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup18,80 +1.6114.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurHSÞ66 
Úti5 km götuhlaup27:11  1228.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurÍSÍ62 
Úti5 km götuhlaup28:02 Bíddu aðeins 5128.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup50:46  205.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossÍSÍ57 
Úti10 km götuhlaup56:22  431.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ58 
Úti10 km götuhlaup56:52  91.5.2008Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍSÍ56 
Úti10 km götuhlaup56:53  631.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ59 
Úti10 km götuhlaup56:53  19.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ62 
Úti10 km götuhlaup56:54 Bíddu aðeins 618.10.2009Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1ReykjavíkÍSÍ57 
Úti10 km götuhlaup58:04  431.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍSÍ56 
Úti10 km götuhlaup58:21  331.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ62 
Úti10 km götuhlaup59:47  1658.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍSÍ63 
Úti10 km götuhlaup61:15  531.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup62:05 Bíddu aðeins 608.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup62:52  4114.2.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 5ReykjavíkÍSÍ56 
Úti10 km götuhlaup63:04 Bíddu aðeins 4513.3.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 6ReykjavíkÍSÍ56 
Úti10 km götuhlaup63:54  631.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup64:24  5210.1.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 4ReykjavíkÍSÍ56 
Úti10 km götuhlaup65:04  4213.12.2007Powerade hlaup 2007-2008 nr 3ReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup67:55 þríkó 1131.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ63 
Úti10 km götuhlaup1:06:05 breiðablik 1214.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkHSÞ66 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:37  19.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ62 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:24  331.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ62 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:33  1658.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍSÍ63 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)60:41  531.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:05:49 breiðablik 1074.7.2018ÁrmannshlaupiðReykjavíkHSÞ66 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:54 þríkó 1131.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ63 
ÚtiHálft maraþon1:56:01 Bíddu aðeins 2623.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkÍSÍ58 
ÚtiHálft maraþon2:00:24  46.9.2008BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ56 
ÚtiHálft maraþon2:04:10  4325.10.2014HaustmaraþonReykjavíkÍSÍ62 
ÚtiHálft maraþon2:04:19  4325.10.2014HaustmaraþonReykjavíkÍSÍ62 
ÚtiHálft maraþon2:05:05 Bíddu aðeins 5025.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkÍSÍ57 
ÚtiHálft maraþon2:06:45 Bíddu aðeins 5026.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkÍSÍ62 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:06:32 Bíddu aðeins 4226.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkÍSÍ62 
ÚtiMaraþon4:02:54 Bíddu aðeins 324.10.2009HaustmaraþonReykjavíkÍSÍ57 
ÚtiMaraþon4:54:14  1020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ64 
ÚtiMaraþon4:54:46  125.10.2008Haustmaraþon FMReykjavíkÍSÍ56 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:51:47  1020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ64 
ÚtiLaugavegurinn7:53:47  617.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurÍSÍ58 
ÚtiLaugavegurinn7:54:13  418.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurÍSÍ57 
ÚtiLaugavegurinn8:44:43  616.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurÍSÍ59 
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,71  114.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurHSÞ66X - 13,50 - 13,71 - X - 0