Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,32 +1.5126.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti100 metra hlaup14,38 +2.0156.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkFJÖLNIR15 
Úti10 km götuhlaup51:26  1423.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR28 
Úti10 km götuhlaup54:07  3231.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR27 
Úti10 km götuhlaup56:41  72.6.2007Heilsuhlaup LaugaskokksReykjavíkFJÖLNIR28 
Úti10 km götuhlaup57:45  199.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkFJÖLNIR27 
Úti10 km götuhlaup57:58  228.2.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 5ReykjavíkFJÖLNIR28 
Úti10 km götuhlaup59:22 Hlaupahópur Boot Ca 588.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkFJÖLNIR30 
Úti10 km götuhlaup59:54 Hlaupahópur Boot Cam 519.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkFJÖLNIR29 
Úti10 km götuhlaup61:48 Hlaupahópur Boot Camp 5212.2.2009Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkFJÖLNIR30 
Úti10 km götuhlaup64:12  26820.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1ReykjavíkFJÖLNIR16 
ÚtiHálft maraþon2:13:47  17623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:12:40  17623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR29 
Úti100 metra grind (84 cm)16,9 +3.4 14.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesFJÖLNIR14 
ÚtiHástökk1,38  111.7.1992Unglingalandsmót UMFÍDalvíkFJÖLNIR13 
ÚtiHástökk1,35   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,68 +5.8514.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáFJÖLNIR15 
ÚtiLangstökk4,66 +3.0121.8.1993RangæingamótHvolsvöllurFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,62 +3.0 23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,58 -0.1 21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,58 +2.21416.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnFJÖLNIR15 
ÚtiLangstökk4,48 -5.6 14.8.1993Bikar 16 og yngriBorgarnesFJÖLNIR14 
ÚtiLangstökk4,48 +4.0167.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkFJÖLNIR15 
ÚtiÞrístökk10,17 +3.0613.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáFJÖLNIR15 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)16,14   21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáFJÖLNIR14 
Inni50m hlaup7,3  1913.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkFJÖLNIR14 
Inni50m hlaup7,3   5.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkFJÖLNIR15 
Inni50 metra grind (84 cm)10,0   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkFJÖLNIR14 
InniHástökk1,40  125.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkFJÖLNIR15 
InniHástökk1,35  1113.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkFJÖLNIR14 
InniHástökk1,30   6.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkFJÖLNIR14 
InniHástökk1,30   7.3.1993MÍ 15-18 áraHafnarfjörðurFJÖLNIR14 
InniLangstökk4,62  85.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkFJÖLNIR15 
InniLangstökk4,58  919.2.1994MÍ 15-22 áraReykjavíkFJÖLNIR15 
InniLangstökk4,43  614.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkFJÖLNIR14 
InniÞrístökk9,39  524.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkFJÖLNIR14 
InniLangstökk án atrennu2,41  124.11.1993Svæðism.mót RvíkurReykjavíkFJÖLNIR14 
InniLangstökk án atrennu2,34  75.3.1994MÍ 15-18 áraReykjavíkFJÖLNIR15 
InniLangstökk án atrennu2,21  1414.3.1993M.Í. 14 ára og yngriReykjavíkFJÖLNIR14