Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,51 +1.0918.6.2010Fimmtarþraut UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti60 metra hlaup11,88 -2.94930.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS12 
Úti60 metra hlaup13,06 +1.31914.9.2006Grunnskólamót UMSS útiSauðárkrókurUMSS8 
Úti60 metra hlaup13,18 +1.61418.8.2007Norðurlandsleikar 2007SauðárkrókurUMSS9 
Úti200 metra hlaup42,47 +0.0718.6.2010Fimmtarþraut UMSSSauðárkrókurUMSS12 
Úti300 metra hlaup85,25  1414.9.2006Grunnskólamót UMSS útiSauðárkrókurUMSS8 
Úti400 metra hlaup1:58,19  1018.8.2007Norðurlandsleikar 2007SauðárkrókurUMSS9 
Úti10 km götuhlaup78:58  10822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:14:17  10822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSS17 
ÚtiHástökk1,05  16-181.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS120,95/O 1,05/O 1,12/XXX
ÚtiLangstökk3,22 +3.3719.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS123,22/3,3 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,13 +0.6518.6.2010Fimmtarþraut UMSSSauðárkrókurUMSS122,84/1,0 - 2,80/0,2 - 3,13/0,6 - 2,77/0,5 - 2,33/-0,2 - 3,0/-0,5
ÚtiLangstökk3,07 +1.84031.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS122,46/+2,6 - 2,89/+2,3 - 2,86/+2,4 - 3,07/+1,8 - / - /
ÚtiLangstökk2,36 +3.21218.8.2007Norðurlandsleikar 2007SauðárkrókurUMSS92,36/+3,2 - 2,25/+3,1 - 2,16/+2,3 - 2,04/+2,6 - / - /
ÚtiLangstökk2,23 +0.81714.9.2006Grunnskólamót UMSS útiSauðárkrókurUMSS82,23/0,8 - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,71  2429.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS137,71 - 7,39 - 7,31 - 7,55 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,22  229.10.2010Kastmót UMSSSauðárkrókurUMSS127,22 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,75  3630.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS12óg - 5,75 - óg - óg - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,50  201.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUMSS115,47 - 5,50 - 4,94 - 5,26 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,58  718.8.2007Norðurlandsleikar 2007SauðárkrókurUMSS94,30 - 4,22 - 4,17 - 4,58 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,95  2329.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUMSS1314,77 - 14,30 - 11,11 - 14,95 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,93  419.8.20103 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS1214,93 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,46  2531.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUMSS1213,40 - 14,44 - 14,46 - 13,66 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,06  229.10.2010Kastmót UMSSSauðárkrókurUMSS12- - - - 14,06 -
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,66  220.8.20092 Fimmtudagsmót UMSSSauðárkrókurUMSS1111,66 - óg - 10,24 - 10,02 - 11,19 - 11,66
Inni60 metra hlaup12,12  4123.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS12 
InniHástökk1,02  818.12.2010Jólamót UMSS 2010SauðárkrókurUMSS12 
InniHástökk0,99  15-1618.3.20102 Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS12 
InniHástökk0,96  811.3.20101. Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS12/O /O /XO /XXX
InniLangstökk2,80  3823.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS12 
InniHástökk án atrennu0,86  511.3.20101. Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS12/XO /XO /XXO /XXX
InniLangstökk án atrennu1,58  2118.12.2010Jólamót UMSS 2010SauðárkrókurUMSS12 
InniLangstökk án atrennu1,49  711.3.20101. Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS121,49 - 1,45 - 1.46 - 1.48 - -
InniLangstökk án atrennu1,46  1618.3.20102 Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS121,46 - 1,27 - - - -
InniKúluvarp (2 kg)7,02  518.12.2010Jólamót UMSS 2010SauðárkrókurUMSS12 
InniKúluvarp (2 kg)6,38  518.3.20102 Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS126,20 - - 6,38 - - -
InniKúluvarp (2 kg)6,16  2523.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkUMSS12 
InniKúluvarp (2 kg)6,10  111.3.20101. Góumót UMSSSauðárkrókurUMSS126,05 - 6,00 - 5,70 - 6,10 - -