Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,83 +3.0222.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA10 
Úti100 metra hlaup15,56 -1.344.7.2009Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA13 
Úti600 metra hlaup2:08,10  223.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA10 
Úti10 km götuhlaup50:41  929.5.2010MývatnsmaraþonMývatnUÍA14 
ÚtiHálft maraþon1:54:09  728.5.2011Mývatnsmaraþon 2011MývatnUÍA15 
ÚtiLangstökk4,08 +3.0131.8.2008Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA123,91/0 - 4,08/0 - 3,96/0 - 3,93/0 - 3,99/0 - 3,98/0
ÚtiLangstökk3,84 +3.0326.8.2007Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11/ - 3,84/ - 3,80/ - 3,68/ - / - /
ÚtiLangstökk3,55 +3.0122.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA103,55/ - 3,35/ - 3,33/ - / - / - /
ÚtiÞrístökk9,24 +0.334.7.2009Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA139,09/+1.2 - 9,20/+1.7 - 9,24/+2.2 - óg/ - / - /
ÚtiÞrístökk9,20 +1.734.7.2009Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA139,09/+1.2 - 9,20/+1.7 - 9,24/+2.2 - óg/ - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,76  220.5.2010Kastmót UÍAEgilsstaðirUÍA14óg - 6,56 - óg - 6,06 - 6,76 - 6,56
ÚtiKringlukast (600g)25,29  220.5.2010Kastmót UÍAEgilsstaðirUÍA1414,40 - 18,02 - óg - 25,29 - óg - óg
ÚtiSpjótkast (400 gr)28,51  220.5.2010Kastmót UÍAEgilsstaðirUÍA1428,51 - 24,49 - 27,09 - 23,81 - 20,14 - 22,05
ÚtiBoltakast22,40  423.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1017,40 - 21,70 - 20,30 - 22,40 - -