Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti400 metra hlaup63,59  119.7.2014Meistaramót ÖldungaReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti1500 metra hlaup4:22,49  929.6.1995Miðnæturmót ÍRReykjavíkÁ34 
Úti1500 metra hlaup4:24,8  145.9.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurÁ36 
Úti1500 metra hlaup4:39,75  613.8.1999Bikarkeppni FRÍReykjavíkÁ38 
Úti1500 metra hlaup4:44,23  119.7.2014Meistaramót ÖldungaReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti1500 metra hlaup4:48,45  320.5.2015JJ Mót ÁrmansReykjavíkÁ54 
Úti3000 metra hlaup9:28,54  411.7.1995Raðmót FRÍReykjavíkÁ34 
Úti3000 metra hlaup9:38,00  618.5.199553. Vormót ÍRReykjavíkÁ34 
Úti3000 metra hlaup10:01,05  119.7.2014Meistaramót ÖldungaReykjavíkÁ53 
Úti3000 metra hlaup10:06,66  311.6.201472. Vormót ÍRReykjavíkÁ53 
Úti5000 metra hlaup16:40,89  319.7.1997Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ36 
Úti5000 metra hlaup16:40,89  1219.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÁ36 
Úti5000 metra hlaup17:19,63  713.7.201488. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttumHafnarfjörðurÁ53 
Úti10.000 metra hlaup33:52,34  516.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisMosfellsbærÁ36 
Úti10.000 metra hlaup36:21,82  210.9.2014MÍ í 5 km kvenna og 10 km karlaHafnarfjörðurÁ53 
Úti10.000 metra hlaup37:35,84  721.9.2013Meistaramót Íslands í 5.000 og 10.000m hlaupumKópavogurÁ52 
Úti5 km götuhlaup17:08  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti5 km götuhlaup17:29  29.12.2017Aware Christmas RunDublin, IRLÁRBÆJAR56 
Úti5 km götuhlaup17:31  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti5 km götuhlaup17:33  220.5.2014Styrktarhlaup líffæraþegaReykjavíkBÍDDUAÐEIN53 
Úti5 km götuhlaup17:37  119.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkBÍDDUAÐEIN51 
Úti5 km götuhlaup17:38  124.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti5 km götuhlaup17:38  123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti5 km götuhlaup17:40 Bíddu Bliki 325.5.2015Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUKReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti5 km götuhlaup17:43 BAB / Adidas 326.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti5 km götuhlaup17:43  121.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti5 km götuhlaup17:49 ÞríKó 431.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÁRBÆJAR55 
Úti5 km götuhlaup17:50  130.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÁRBÆJAR55 
Úti5 km götuhlaup17:53 Bíddu aðeins 323.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÁ53 
Úti5 km götuhlaup17:54 Bíddu aðeins 627.2.2014Hlaupasería Actavis og FH - FebrúarHafnarfjörðurÁRBÆJAR53 
Úti5 km götuhlaup17:59  215.5.2013Styrktarhlaup LíffæraþegaReykjavíkBÍDDUAÐEIN52 
Úti5 km götuhlaup18:01  225.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkBÍDDUAÐEIN52 
Úti5 km götuhlaup18:02 Bíddu aðeins 331.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurBÍDDUAÐEIN52 
Úti5 km götuhlaup18:03  27.9.2013BrúarhlaupiðSelfossBÍDDUAÐEIN52 
Úti5 km götuhlaup18:07  129.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurBÍDDUAÐEIN52 
Úti5 km götuhlaup18:11 Bíddu aðeins 528.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurBÍDDUAÐEIN52 
Úti5 km götuhlaup18:19  1619.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÁ57 
Úti5 km götuhlaup18:22  110.5.2018Fjölnishlaupið 2018 - 5 kmReykjavíkÁ57 
Úti5 km götuhlaup18:23 Bíddu aðeins 911.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurBÍDDUAÐEIN52 
Úti5 km götuhlaup18:44 ÞríKó 628.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurÁRBÆJAR55 
Úti5 km götuhlaup18:58 Á 213.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁ60 
Úti5 km götuhlaup19:08  4321.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkÁRMANN61 
Úti5 km götuhlaup19:13  1725.5.2017Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUKReykjavíkÁRBÆJAR56 
Úti5 km götuhlaup19:13  1625.8.2022Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaupReykjavíkKOMASO61 
Úti5 km götuhlaup19:39  517.9.2020Víðavangshlaup ÍR -2020ReykjavíkÍSÍ59 
Úti5 km götuhlaup19:47  46622.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - 5 ReykjavíkÁ62 
Úti5 km götuhlaup23:30 Komaso 020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkÁRMANN62 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:07  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:23  29.12.2017Aware Christmas RunDublin, IRLÁRBÆJAR56 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:30  123.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:36  123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:37  119.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkBÍDDUAÐEIN51 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:38  124.4.201499. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:40 Bíddu Bliki 325.5.2015Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUKReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:42 BAB / Adidas 326.8.2015FossvogshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:42  121.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:48 ÞríKó 431.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÁRBÆJAR55 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:50  130.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÁRBÆJAR55 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:54 Bíddu aðeins 323.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÁ53 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:18  6019.4.2018Víðavangshlaup ÍR 2018ReykjavíkÁ57 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:44 ÞríKó 628.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurÁRBÆJAR55 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:06  4321.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkÁRMANN61 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:11  1625.8.2022Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaupReykjavíkKOMASO61 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:13  1725.5.2017Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUKReykjavíkÁRBÆJAR56 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:37  517.9.2020Víðavangshlaup ÍR -2020ReykjavíkÍSÍ59 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:28 Komaso 020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkÁRMANN62 
Úti10 km götuhlaup33:01 Millit. í hálfu marþ.  9.2.1997Las Vegas MaraþonLas VegasÁ36 
Úti10 km götuhlaup33:51  86.9.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisSelfossÁ36 
Úti10 km götuhlaup33:51  46.9.1997BrúarhlaupiðSelfossÁ36 
Úti10 km götuhlaup34:20  223.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkÁ36 
Úti10 km götuhlaup35:02  427.7.1995Ármannshlaup 1995 -ReykjavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup35:09  215.6.1996AkraneshlaupiðAkranesÁ35 
Úti10 km götuhlaup35:16  523.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup35:20  724.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÁ36 
Úti10 km götuhlaup35:30  525.7.1996ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup35:36  523.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup35:36  523.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup35:42 Þríkó hlaup 11.5.2016Intersporthlaupið eins og vindurinnSelfossÁRBÆJAR55 
Úti10 km götuhlaup35:46 á 39.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÁRBÆJAR53 
Úti10 km götuhlaup35:51 Bíddu Bliki 11.5.2015Intersporthlaupið eins og vindurinnSelfossÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup36:07  21.6.1996Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÁ35 
Úti10 km götuhlaup36:08  15.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti10 km götuhlaup36:08 BAB 829.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup36:23  19.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti10 km götuhlaup36:25 Bíddu Bliki 44.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup36:26  2312.2.2011Suncoast Classic RunSt. Petersburg, FLBÍDDUAÐEIN50 
Úti10 km götuhlaup36:27  125.5.1996Húsasmiðjuhlaup 96 -Hafnarfjörður 35 
Úti10 km götuhlaup36:28  729.7.1999ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁ38 
Úti10 km götuhlaup36:32  129.4.1995Þingholtshlaup NámsfReykjavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup36:42  131.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBÍDDUAÐEIN49 
Úti10 km götuhlaup36:42 Bíddu aðeins 11.5.2014Intersporthlaupið undan vindiSelfossÁRBÆJAR53 
Úti10 km götuhlaup36:54  114.4.2012Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærBÍDDUAÐEIN51 
Úti10 km götuhlaup37:03  23.6.1995Krabbameinshlaupið 9ReykjavíkÁ34 
Úti10 km götuhlaup37:09  118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBÍDDUAÐEIN51 
Úti10 km götuhlaup37:11  122.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup37:15  131.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBÍDDUAÐEIN52 
Úti10 km götuhlaup37:18 Adidas 24.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup37:23 Þríkó hlaup 120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti10 km götuhlaup37:33 Þríkó 18931.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkÁRBÆJAR56 
Úti10 km götuhlaup37:48  24.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÁ49 
Úti10 km götuhlaup37:56  1223.6.1994Miðnæturhlaup á JónsReykjavík 33 
Úti10 km götuhlaup37:56 Þríkó hlaup / Adidas 116.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti10 km götuhlaup37:59  63.6.1999Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÁ38 
Úti10 km götuhlaup37:59 Adidas Boost 514.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup38:14  311.6.1994AkraneshlaupAkranes 33 
Úti10 km götuhlaup38:16  131.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBÍDDUAÐEIN50 
Úti10 km götuhlaup38:18  119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR56 
Úti10 km götuhlaup38:34  113.5.1999Breiðholtshlaupið 1999ReykjavíkÁ38 
Úti10 km götuhlaup38:56 Árbæjarskokk 199.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÁ49 
Úti10 km götuhlaup39:15  412.6.1999AkraneshlaupiðAkranesÁ38 
Úti10 km götuhlaup39:32  1513.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkBÍDDUAÐEIN49 
Úti10 km götuhlaup39:46 Ármann 16.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup39:48  114.8.1999H2O hlaupiðReykjavíkÁ38 
Úti10 km götuhlaup40:06  51.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkÁ59 
Úti10 km götuhlaup40:50  810.4.201032. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010GaulverjabærBÍDDUAÐEIN49 
Úti10 km götuhlaup41:15 Þríkó 331.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup41:51  411.12.2011KaldárhlaupiðHafnarfjörðurBÍDDUAÐEIN50 
Úti10 km götuhlaup42:11 Þríkó Komaso Adidas 331.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÁ55 
Úti10 km götuhlaup43:25 Árbæjarskokk 4514.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkÁ49 
Úti10 km götuhlaup44:23  331.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÁ58 
Úti10 km götuhlaup44:40  1831.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁ48 
Úti10 km götuhlaup56:41  9824.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBÍDDUAÐEIN52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)35:47 á 39.8.2014BrúarhlaupiðSelfossÁRBÆJAR53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:07 BAB 829.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:22  19.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:24 Bíddu Bliki 44.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)36:29  15.6.2014Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÁRBÆJAR53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:06  118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBÍDDUAÐEIN51 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:08  122.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:16  131.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkBÍDDUAÐEIN52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:17 Adidas 24.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:21 Þríkó hlaup 120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:32 Þríkó 18931.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkÁRBÆJAR56 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:55 Þríkó hlaup / Adidas 116.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:58 Adidas Boost 514.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:16  119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR56 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:44 Ármann 16.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ61 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:04  51.7.2020Ármannshlaupið 2020ReykjavíkÁ59 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:10 Þríkó 331.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÁRBÆJAR54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:09 Þríkó Komaso Adidas 331.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÁ55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:22  331.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkÁ58 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:39  9824.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBÍDDUAÐEIN52 
ÚtiHálft maraþon1:11:49  819.2.1997Las Vegas MaraþonLas VegasÁ36 
ÚtiHálft maraþon1:16:21  718.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÁ35 
ÚtiHálft maraþon1:17:02  310.6.1995Akraneshlaupið 1995AkranesÁ34 
ÚtiHálft maraþon1:18:19  120.3.2016Vitality North London Half MarathonLondon, UKÁRBÆJAR55 
ÚtiHálft maraþon1:18:57  720.8.1995Reykjavíkurmaraþon 1995ReykjavíkÁ34 
ÚtiHálft maraþon1:19:54  13916.11.2014Half Marathon of Boulogne-BillancourtParis, FRÁ53 
ÚtiHálft maraþon1:20:49 Bíddu aðeins / Hlaupahópur Breiðabliksá 32.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÁRBÆJAR54 
ÚtiHálft maraþon1:21:15 Adidas 324.10.2015HaustmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR54 
ÚtiHálft maraþon1:21:26  23.9.1994Brúarhlaup Selfoss 1Selfoss 33 
ÚtiHálft maraþon1:21:29 Bíddu aðeins 7211.11.2012Garda Trentino Half MarathonRiva del Garda,ITÁRBÆJAR51 
ÚtiHálft maraþon1:21:38  1322.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÁ38 
ÚtiHálft maraþon1:21:40  223.7.1994AkureyrarmaraþonAkureyriÁ33 
ÚtiHálft maraþon1:21:46  11.9.2012BrúarhlaupiðSelfossBÍDDUAÐEIN51 
ÚtiHálft maraþon1:22:45 Bíddu Aðeinsá 326.10.2013Haustmaraþon 2013ReykjavíkÁ52 
ÚtiHálft maraþon1:24:28  621.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBÍDDUAÐEIN49 
ÚtiHálft maraþon1:25:56  1219.8.1990Reykjavíkurmaraþon 1990ReykjavíkÍSÍ29 
ÚtiHálft maraþon1:25:56  1120.8.1990AfrekaskráReykjavík 29 
ÚtiHálft maraþon1:35:56  205.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 KmSelfossÁ48 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:18:17  120.3.2016Vitality North London Half MarathonLondon, UKÁRBÆJAR55 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:20:50 Bíddu aðeins / Hlaupahópur Breiðabliksá 32.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriÁRBÆJAR54 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:21:14 Adidas 324.10.2015HaustmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR54 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:21:21 Bíddu aðeins  11.11.2012Garda Trentino Half MarathonRiva del Garda,ITÁRBÆJAR51 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:24  621.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBÍDDUAÐEIN49 
ÚtiMaraþon2:46:50  2352.11.1997New York MaraþonNew YorkÁ36 
ÚtiMaraþon2:48:14  210.4.2016Greater Manchester MarathonManchester, UKÁRBÆJAR55 
ÚtiMaraþon2:52:19  4221.12.2014Pisa MarathonPisa, ITÁ53 
ÚtiMaraþon2:53:45   16.12.2012Pisa MaraþonPisa, ITBÍDDUAÐEIN51 
ÚtiMaraþon2:55:53  123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR53 
ÚtiMaraþon2:59:03 5km:20:18-10km:40:42-15km:1:01:05-20km:1:22:10-Hálft:1:26:41-25km:1:43:14-30km:2:05:10-35km:2:27:39-40km:2:49:14  18.4.2011Boston MarathonBostonBÍDDUAÐEIN50 
ÚtiMaraþon3:26:43 Mt 21km 01:35:47 380725.4.2010London MaraþonLondon, UKBÍDDUAÐEIN49 
ÚtiMaraþon5:28:18 M50 2420325.9.2011BerlínarmaraþonBerlin, DEBÍDDUAÐEIN50 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:48:14  210.4.2016Greater Manchester MarathonManchester, UKÁRBÆJAR55 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:53:45   16.12.2012Pisa MaraþonPisa, ITÁRBÆJAR51 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:55:50  123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÁRBÆJAR53 
ÚtiMaraþon (flögutímar)5:18:24 M50 2420325.9.2011BerlínarmaraþonBerlin, DEBÍDDUAÐEIN50 
Inni200 metra hlaup29,02  418.2.2014Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkBÍDDUAÐEIN53 
Inni200 metra hlaup29,52  210.2.2018MÍ öldungaReykjavíkÁ57 
Inni400 metra hlaup61,84  417.2.2014Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkBÍDDUAÐEIN53 
Inni800 metra hlaup2:20,81  28.1.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÁ50 
Inni800 metra hlaup2:21,75  217.2.2014Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkBÍDDUAÐEIN53 
Inni800 metra hlaup2:22,82  114.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÁ51 
Inni800 metra hlaup2:25,08  110.2.2018MÍ öldungaReykjavíkÁ57 
Inni800 metra hlaup2:29,59  130.10.2021MÍ öldungaReykjavíkÁ60 
Inni800 metra hlaup2:31,66  1922.2.2022European Masters Indoor ChampionshipsBraga, PORÁ61 
Inni1500 metra hlaup4:44,79  511.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ51 
Inni1500 metra hlaup4:48,56  318.2.2014Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkBÍDDUAÐEIN53 
Inni1500 metra hlaup5:03,88  131.10.2021MÍ öldungaReykjavíkÁ60 
Inni1500 metra hlaup5:05,20  2026.2.2022European Masters Indoor ChampionshipsBraga, PORÁ61 
Inni1500 metra hlaup5:06,46  528.1.2022Örmót FH 2HafnarfjörðurÁ61 
Inni1500 metra hlaup5:09,04  716.2.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurÁ60 
Inni3000 metra hlaup10:10,65  610.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkBÍDDUAÐEIN52 
Inni3000 metra hlaup10:12,62  114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkÞRÍKÓ55 
Inni3000 metra hlaup10:13,23  212.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÁ52 
Inni3000 metra hlaup10:19,42  28.1.2011Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldriReykjavíkÁ50 
Inni3000 metra hlaup10:22,04  1028.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkÁ51 
Inni3000 metra hlaup10:25,42  1012.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ51 
Inni3000 metra hlaup10:50,07  1224.2.2022European Masters Indoor ChampionshipsBraga, PORÁ61 
Inni3000 metra hlaup10:53,05  415.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÁ51 
Inni5000 metra hlaup17:30,0  321.3.20154. Coca Cola mót FH innanhússHafnarfjörðurÁ54 
Inni5000 metra hlaup17:46,79  729.12.2012Áramót FjölnisReykjavíkÁ51 
InniLangstökk3,84  210.2.2018MÍ öldungaReykjavíkÁ57X - 3,52 - 3,84 - X - X - X