Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	400 metra hlaup	63,59	1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	1500 metra hlaup	4:22,49	9	29.6.1995	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	Á	34
Úti	1500 metra hlaup	4:24,8	14	5.9.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Kópavogur	Á	36
Úti	1500 metra hlaup	4:39,75	6	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	Á	38
Úti	1500 metra hlaup	4:44,23	1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	1500 metra hlaup	4:48,45	3	20.5.2015	JJ Mót Ármans	Reykjavík	Á	54
Úti	3000 metra hlaup	9:28,54	4	11.7.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	Á	34
Úti	3000 metra hlaup	9:38,00	6	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	34
Úti	3000 metra hlaup	10:01,05	1	19.7.2014	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	Á	53
Úti	3000 metra hlaup	10:06,66	3	11.6.2014	72. Vormót ÍR	Reykjavík	Á	53
Úti	5000 metra hlaup	16:40,89	12	19.7.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	Á	36
Úti	5000 metra hlaup	16:40,89	3	19.7.1997	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	36
Úti	5000 metra hlaup	17:19,63	7	13.7.2014	88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum	Hafnarfjörður	Á	53
Úti	10.000 metra hlaup	33:52,34	5	16.5.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Mosfellsbær	Á	36
Úti	10.000 metra hlaup	36:21,82	2	10.9.2014	MÍ í 5 km kvenna og 10 km karla	Hafnarfjörður	Á	53
Úti	10.000 metra hlaup	37:35,84	7	21.9.2013	Meistaramót Íslands í 5.000 og 10.000m hlaupum	Kópavogur	Á	52
Úti	5 km götuhlaup	17:08	1	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	5 km götuhlaup	17:29	2	9.12.2017	Aware Christmas Run	Dublin, IRL	ÁRBÆJAR	56
Úti	5 km götuhlaup	17:31	1	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	5 km götuhlaup	17:33	2	20.5.2014	Styrktarhlaup líffæraþega	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	53
Úti	5 km götuhlaup	17:37	1	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	51
Úti	5 km götuhlaup	17:38	1	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	5 km götuhlaup	17:38	1	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	5 km götuhlaup	17:40 Bíddu Bliki	3	25.5.2015	Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUK	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	5 km götuhlaup	17:43 BAB / Adidas	3	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	5 km götuhlaup	17:43	1	21.5.2016	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	55
Úti	5 km götuhlaup	17:49 ÞríKó	4	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	ÁRBÆJAR	55
Úti	5 km götuhlaup	17:50	1	30.6.2016	Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks	Akureyri	ÁRBÆJAR	55
Úti	5 km götuhlaup	17:53 Bíddu aðeins	3	23.9.2014	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	Á	53
Úti	5 km götuhlaup	17:54 Bíddu aðeins	6	27.2.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Febrúar	Hafnarfjörður	ÁRBÆJAR	53
Úti	5 km götuhlaup	17:59	2	15.5.2013	Styrktarhlaup Líffæraþega	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	5 km götuhlaup	18:01	2	25.4.2013	98. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	5 km götuhlaup	18:02 Bíddu aðeins	3	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	5 km götuhlaup	18:03	2	7.9.2013	Brúarhlaupið	Selfoss	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	5 km götuhlaup	18:07	1	29.9.2013	Hjartadagshlaupið 2013 - 5 km	Kópavogur	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	5 km götuhlaup	18:11 Bíddu aðeins	5	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	5 km götuhlaup	18:19	16	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	Á	57
Úti	5 km götuhlaup	18:22	1	10.5.2018	Fjölnishlaupið 2018 - 5 km	Reykjavík	Á	57
Úti	5 km götuhlaup	18:23 Bíddu aðeins	9	11.4.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	5 km götuhlaup	18:44 ÞríKó	6	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	ÁRBÆJAR	55
Úti	5 km götuhlaup	18:58 Á	2	13.5.2021	Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	60
Úti	5 km götuhlaup	19:08	43	21.4.2022	Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaup	Reykjavík	ÁRMANN	61
Úti	5 km götuhlaup	19:13	17	25.5.2017	Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUK	Reykjavík	ÁRBÆJAR	56
Úti	5 km götuhlaup	19:13	16	25.8.2022	Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaup	Reykjavík	KOMASO	61
Úti	5 km götuhlaup	19:39	5	17.9.2020	Víðavangshlaup ÍR -2020	Reykjavík	ÍSÍ	59
Úti	5 km götuhlaup	19:47	466	22.6.2023	Miðnæturhlaup Suzuki 2023 - 5	Reykjavík	Á	62
Úti	5 km götuhlaup	23:30 Komaso	0	20.4.2023	Víðavangshlaup ÍR - 2023	Reykjavík	ÁRMANN	62
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:07	1	23.6.2015	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:23	2	9.12.2017	Aware Christmas Run	Dublin, IRL	ÁRBÆJAR	56
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:30	1	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 5KM	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:36	1	23.4.2015	100. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:37	1	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	51
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:38	1	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:40 Bíddu Bliki	3	25.5.2015	Sr. Friðrikshlaup KFUM og KFUK	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:42 BAB / Adidas	3	26.8.2015	Fossvogshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:42	1	21.5.2016	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	55
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:48 ÞríKó	4	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	ÁRBÆJAR	55
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:50	1	30.6.2016	Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks	Akureyri	ÁRBÆJAR	55
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:54 Bíddu aðeins	3	23.9.2014	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	Á	53
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:18	60	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	Á	57
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:44 ÞríKó	6	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	ÁRBÆJAR	55
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:06	43	21.4.2022	Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaup	Reykjavík	ÁRMANN	61
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:11	16	25.8.2022	Fossvogshlaupið 2022 - 5 km götuhlaup	Reykjavík	KOMASO	61
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:13	17	25.5.2017	Sr. Friðrikshlaupið KFUM og KFUK	Reykjavík	ÁRBÆJAR	56
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	19:37	5	17.9.2020	Víðavangshlaup ÍR -2020	Reykjavík	ÍSÍ	59
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	23:28 Komaso	0	20.4.2023	Víðavangshlaup ÍR - 2023	Reykjavík	ÁRMANN	62
Úti	10 km götuhlaup	33:01 Millit. í hálfu marþ.		9.2.1997	Las Vegas Maraþon	Las Vegas	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	33:51	8	6.9.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	33:51	4	6.9.1997	Brúarhlaupið	Selfoss	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	34:20	2	23.6.1997	Jónsmessuhlaup	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	35:02	4	27.7.1995	Ármannshlaup 1995 -	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	35:09	2	15.6.1996	Akraneshlaupið	Akranes	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	35:16	5	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	35:20	7	24.8.1997	Reykjavíkur maraþon 1997	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	35:30	5	25.7.1996	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	35:36	5	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	35:36	5	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	35:42 Þríkó hlaup	1	1.5.2016	Intersporthlaupið eins og vindurinn	Selfoss	ÁRBÆJAR	55
Úti	10 km götuhlaup	35:46 á	3	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	53
Úti	10 km götuhlaup	35:51 Bíddu Bliki	1	1.5.2015	Intersporthlaupið eins og vindurinn	Selfoss	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup	36:07	2	1.6.1996	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	36:08	1	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	10 km götuhlaup	36:08 BAB	8	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup	36:23	1	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	10 km götuhlaup	36:25 Bíddu Bliki	4	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup	36:26	23	12.2.2011	Suncoast Classic Run	St. Petersburg, FL	BÍDDUAÐEIN	50
Úti	10 km götuhlaup	36:27	1	25.5.1996	Húsasmiðjuhlaup 96 -	Hafnarfjörður		35
Úti	10 km götuhlaup	36:28	7	29.7.1999	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	36:32	1	29.4.1995	Þingholtshlaup Námsf	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	36:42	1	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	49
Úti	10 km götuhlaup	36:42 Bíddu aðeins	1	1.5.2014	Intersporthlaupið undan vindi	Selfoss	ÁRBÆJAR	53
Úti	10 km götuhlaup	36:54	1	14.4.2012	Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	BÍDDUAÐEIN	51
Úti	10 km götuhlaup	37:03	2	3.6.1995	Krabbameinshlaupið 9	Reykjavík	Á	34
Úti	10 km götuhlaup	37:09	1	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	51
Úti	10 km götuhlaup	37:11	1	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup	37:15	1	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	10 km götuhlaup	37:18 Adidas	2	4.10.2015	Nauthólshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup	37:23 Þríkó hlaup	1	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	55
Úti	10 km götuhlaup	37:33 Þríkó	189	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	ÁRBÆJAR	56
Úti	10 km götuhlaup	37:48	2	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	Á	49
Úti	10 km götuhlaup	37:56	12	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík		33
Úti	10 km götuhlaup	37:56 Þríkó hlaup / Adidas	11	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	55
Úti	10 km götuhlaup	37:59	6	3.6.1999	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	37:59 Adidas Boost	5	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup	38:14	3	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes		33
Úti	10 km götuhlaup	38:16	1	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	50
Úti	10 km götuhlaup	38:18	1	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	56
Úti	10 km götuhlaup	38:34	1	13.5.1999	Breiðholtshlaupið 1999	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	38:56 Árbæjarskokk	19	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	Á	49
Úti	10 km götuhlaup	39:15	4	12.6.1999	Akraneshlaupið	Akranes	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	39:32	15	13.7.2010	Ármannshlaupið	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	49
Úti	10 km götuhlaup	39:46 Ármann	1	6.7.2022	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	61
Úti	10 km götuhlaup	39:48	1	14.8.1999	H2O hlaupið	Reykjavík	Á	38
Úti	10 km götuhlaup	40:06	5	1.7.2020	Ármannshlaupið 2020	Reykjavík	Á	59
Úti	10 km götuhlaup	40:50	8	10.4.2010	32. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010	Gaulverjabær	BÍDDUAÐEIN	49
Úti	10 km götuhlaup	41:15 Þríkó	3	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup	41:51	4	11.12.2011	Kaldárhlaupið	Hafnarfjörður	BÍDDUAÐEIN	50
Úti	10 km götuhlaup	42:11 Þríkó Komaso Adidas	3	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	Á	55
Úti	10 km götuhlaup	43:25 Árbæjarskokk	45	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	Á	49
Úti	10 km götuhlaup	44:23	3	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	Á	58
Úti	10 km götuhlaup	44:40	18	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	48
Úti	10 km götuhlaup	56:41	98	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:47 á	3	9.8.2014	Brúarhlaupið	Selfoss	ÁRBÆJAR	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:07 BAB	8	29.7.2015	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:22	1	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:24 Bíddu Bliki	4	4.6.2015	Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	36:29	1	5.6.2014	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:06	1	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:08	1	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:16	1	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:17 Adidas	2	4.10.2015	Nauthólshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:21 Þríkó hlaup	1	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:32 Þríkó	189	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	ÁRBÆJAR	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:55 Þríkó hlaup / Adidas	11	6.7.2016	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:58 Adidas Boost	5	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:16	1	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	56
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:44 Ármann	1	6.7.2022	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	61
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:04	5	1.7.2020	Ármannshlaupið 2020	Reykjavík	Á	59
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	41:10 Þríkó	3	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:09 Þríkó Komaso Adidas	3	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	Á	55
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:22	3	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	Á	58
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:39	98	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	52
Úti	Hálft maraþon	1:11:49	81	9.2.1997	Las Vegas Maraþon	Las Vegas	Á	36
Úti	Hálft maraþon	1:16:21	7	18.8.1996	Reykjavíkurmaraþon 1996	Reykjavík	Á	35
Úti	Hálft maraþon	1:17:02	3	10.6.1995	Akraneshlaupið 1995	Akranes	Á	34
Úti	Hálft maraþon	1:18:19	1	20.3.2016	Vitality North London Half Marathon	London, UK	ÁRBÆJAR	55
Úti	Hálft maraþon	1:18:57	7	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1995	Reykjavík	Á	34
Úti	Hálft maraþon	1:19:54	139	16.11.2014	Half Marathon of Boulogne-Billancourt	Paris, FR	Á	53
Úti	Hálft maraþon	1:20:49 Bíddu aðeins / Hlaupahópur Breiðabliksá	3	2.7.2015	Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks	Akureyri	ÁRBÆJAR	54
Úti	Hálft maraþon	1:21:15 Adidas	3	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	Hálft maraþon	1:21:26	2	3.9.1994	Brúarhlaup Selfoss 1	Selfoss		33
Úti	Hálft maraþon	1:21:29 Bíddu aðeins	72	11.11.2012	Garda Trentino Half Marathon	Riva del Garda,IT	ÁRBÆJAR	51
Úti	Hálft maraþon	1:21:38	13	22.8.1999	Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KM	Reykjavík	Á	38
Úti	Hálft maraþon	1:21:40	2	23.7.1994	Akureyrarmaraþon	Akureyri	Á	33
Úti	Hálft maraþon	1:21:46	1	1.9.2012	Brúarhlaupið	Selfoss	BÍDDUAÐEIN	51
Úti	Hálft maraþon	1:22:45 Bíddu Aðeinsá	3	26.10.2013	Haustmaraþon 2013	Reykjavík	Á	52
Úti	Hálft maraþon	1:24:28	6	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	49
Úti	Hálft maraþon	1:25:56	12	19.8.1990	Reykjavíkurmaraþon 1990	Reykjavík	ÍSÍ	29
Úti	Hálft maraþon	1:25:56	11	20.8.1990	Afrekaskrá	Reykjavík		29
Úti	Hálft maraþon	1:35:56	20	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 Km	Selfoss	Á	48
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:18:17	1	20.3.2016	Vitality North London Half Marathon	London, UK	ÁRBÆJAR	55
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:20:50 Bíddu aðeins / Hlaupahópur Breiðabliksá	3	2.7.2015	Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks	Akureyri	ÁRBÆJAR	54
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:21:14 Adidas	3	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	54
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:21:21 Bíddu aðeins		11.11.2012	Garda Trentino Half Marathon	Riva del Garda,IT	ÁRBÆJAR	51
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:24:24	6	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	49
Úti	Maraþon	2:46:50	235	2.11.1997	New York Maraþon	New York	Á	36
Úti	Maraþon	2:48:14	2	10.4.2016	Greater Manchester Marathon	Manchester, UK	ÁRBÆJAR	55
Úti	Maraþon	2:52:19	42	21.12.2014	Pisa Marathon	Pisa, IT	Á	53
Úti	Maraþon	2:53:45		16.12.2012	Pisa Maraþon	Pisa, IT	BÍDDUAÐEIN	51
Úti	Maraþon	2:55:53	1	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	Maraþon	2:59:03 5km:20:18-10km:40:42-15km:1:01:05-20km:1:22:10-Hálft:1:26:41-25km:1:43:14-30km:2:05:10-35km:2:27:39-40km:2:49:14		18.4.2011	Boston Marathon	Boston	BÍDDUAÐEIN	50
Úti	Maraþon	3:26:43 Mt 21km 01:35:47	3807	25.4.2010	London Maraþon	London, UK	BÍDDUAÐEIN	49
Úti	Maraþon	5:28:18 M50	24203	25.9.2011	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	BÍDDUAÐEIN	50
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:48:14	2	10.4.2016	Greater Manchester Marathon	Manchester, UK	ÁRBÆJAR	55
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:53:45		16.12.2012	Pisa Maraþon	Pisa, IT	ÁRBÆJAR	51
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:55:50	1	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÁRBÆJAR	53
Úti	Maraþon (flögutímar)	5:18:24 M50	24203	25.9.2011	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	BÍDDUAÐEIN	50
Inni	200 metra hlaup	29,02	4	18.2.2014	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	53
Inni	200 metra hlaup	29,52	2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	57
Inni	400 metra hlaup	61,84	4	17.2.2014	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	53
Inni	800 metra hlaup	2:20,81	2	8.1.2011	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	50
Inni	800 metra hlaup	2:21,75	2	17.2.2014	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	53
Inni	800 metra hlaup	2:22,82	1	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	Á	51
Inni	800 metra hlaup	2:25,08	1	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	57
Inni	800 metra hlaup	2:29,59	1	30.10.2021	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	60
Inni	800 metra hlaup	2:31,66	19	22.2.2022	European Masters Indoor Championships	Braga, POR	Á	61
Inni	1500 metra hlaup	4:44,79	5	11.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	51
Inni	1500 metra hlaup	4:48,56	3	18.2.2014	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	53
Inni	1500 metra hlaup	5:03,88	1	31.10.2021	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	60
Inni	1500 metra hlaup	5:05,20	20	26.2.2022	European Masters Indoor Championships	Braga, POR	Á	61
Inni	1500 metra hlaup	5:06,46	5	28.1.2022	Örmót FH 2	Hafnarfjörður	Á	61
Inni	1500 metra hlaup	5:09,04	7	16.2.2021	Innanfélagsmót FH	Hafnarfjörður	Á	60
Inni	3000 metra hlaup	10:10,65	6	10.2.2013	Meistaramót Íslands	Reykjavík	BÍDDUAÐEIN	52
Inni	3000 metra hlaup	10:12,62	1	14.2.2016	MÍ öldunga	Reykjavík	ÞRÍKÓ	55
Inni	3000 metra hlaup	10:13,23	2	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	Á	52
Inni	3000 metra hlaup	10:19,42	2	8.1.2011	Reykjavíkurmeistaramót 15 ára og eldri	Reykjavík	Á	50
Inni	3000 metra hlaup	10:22,04	10	28.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	Á	51
Inni	3000 metra hlaup	10:25,42	10	12.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	51
Inni	3000 metra hlaup	10:50,07	12	24.2.2022	European Masters Indoor Championships	Braga, POR	Á	61
Inni	3000 metra hlaup	10:53,05	4	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	Á	51
Inni	5000 metra hlaup	17:30,0	3	21.3.2015	4. Coca Cola mót FH innanhúss	Hafnarfjörður	Á	54
Inni	5000 metra hlaup	17:46,79	7	29.12.2012	Áramót Fjölnis	Reykjavík	Á	51
Inni	Langstökk	3,84	2	10.2.2018	MÍ öldunga	Reykjavík	Á	57	X - 3,52 - 3,84 - X - X - X

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands