Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,72 +1.2220.6.2007Námskeiðamót FHHafnarfjörðurFH8 
Úti60 metra hlaup13,18 +1.01211.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurFH7 
Úti10 km götuhlaup60:29  4718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH13 
Úti10 km götuhlaup67:16  3319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup1:07:58  7431.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:30  4718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:04:03  3319.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:14  7431.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkFH19 
ÚtiLangstökk2,52 +1.8520.6.2007Námskeiðamót FHHafnarfjörðurFH82,52/+1,8 - / - / - / - / - /
ÚtiBoltakast10,25  520.6.2007Námskeiðamót FHHafnarfjörðurFH810,25 - - - - -
ÚtiBoltakast9,68  1811.8.2006Meistaramót Hfj. 14 og yngriHafnarfjörðurFH709,68 - - - - -
Inni60 metra hlaup11,43  3022.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH9 
Inni60 metra hlaup11,62  25-2617.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH10 
Inni600 metra hlaup2:35,75  2122.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH9 
Inni600 metra hlaup2:50,24  2417.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH10 
InniLangstökk2,92  2322.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH92,60/ - 2,84/ - 2,92/ - / - / - /
InniLangstökk2,74  1917.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH102,73/ - 2,74/ - 2,73/ - / - / - /
InniKúluvarp (2 kg)4,85  217.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFH104,85 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)4,36  2222.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH94,36 - - - - -