Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	10 km götuhlaup	43:19		10	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup	46:15		27	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	12
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:11		10	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	13
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:02		27	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	12
Úti	Maraþon	4:28:17		0	19.8.2023	Reykjavíkurmaraþon 2023	Reykjavík	ÍSÍ	20
Úti	Maraþon (flögutímar)	4:26:09		0	19.8.2023	Reykjavíkurmaraþon 2023	Reykjavík	ÍSÍ	20
Inni	60 metra hlaup	10,28		29	8.2.2014	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Reykjavík	ÍR	11
Inni	60 metra hlaup	10,50		40	16.11.2013	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	10
Inni	60 metra hlaup	10,64		10	19.3.2014	Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára	Reykjavík	ÍR	11
Inni	600 metra hlaup	2:12,55		20	16.11.2013	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	10
Inni	800 metra hlaup	2:56,90		9	8.2.2014	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Reykjavík	ÍR	11
Inni	Hástökk	1,11		11-14	9.2.2014	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Reykjavík	ÍR	11	101/o 111/xo 121/xxx
Inni	Hástökk	1,08		25	16.11.2013	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	10	0,98/o 1,08/o 1,13/xxx
Inni	Hástökk	1,05		12	7.12.2013	Aðventumót Ármanns	Reykjavík	ÍR	10	0,90/o 1,00/xo 1,05/xxo 1,10/xxx
Inni	Langstökk	3,36		10	7.12.2013	Aðventumót Ármanns	Reykjavík	ÍR	10	3,14/ - 3,36/ - 3,26/ - 3,15/ - / - /
Inni	Langstökk	3,35		10	19.3.2014	Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára	Reykjavík	ÍR	11	3,35/ - 3,35/ - 3,19/ - 3,15/ - / - /
Inni	Langstökk	3,30		24	8.2.2014	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Reykjavík	ÍR	11	(3,30 - 3,30 - 3,25)
Inni	Þrístökk	7,38		22	16.11.2013	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	10	6,62/ - 7,14/ - 7,38/ - / - / - /
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	4,66		45	16.11.2013	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	10	4,66 - - - - -