Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,63 +2.5193.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærBBLIK13 
Úti5 km götuhlaup24:35  31.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurBBLIK14 
Úti10 km götuhlaup53:36  1121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup56:19  2718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:08  1121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:14  2718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,38 +0.0182.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærBBLIK13 
ÚtiHástökk1,20  14-162.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærBBLIK131,20/O 1,30/XXX
ÚtiLangstökk3,83 -0.5132.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærBBLIK133,57/0,0 - 3,83/-0,5 - 3,83/-0,6 - 3,72/-1,0 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,11  213.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærBBLIK135,82 - 6,11 - ó - 4,10 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,28  132.7.2011Goggi galvaski 2011MosfellsbærBBLIK1313,15 - 14,31 - 16,23 - 18,28 - -