Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,7 +2.0213.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurBBLIK14 
Úti100 metra hlaup17,08 +1.4133.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkBBLIK14 
Úti800 metra hlaup3:09,31  33.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkBBLIK14 
Úti800 metra hlaup3:29,9  113.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurBBLIK14 
Úti10 km götuhlaup66:57  4418.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)65:46  4418.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK18 
ÚtiHástökk1,05  213.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurBBLIK141,05/O 1,10/XXX
ÚtiLangstökk3,16 +2.0313.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurBBLIK143,14/2 - 2,99/2 - 3,16/2 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,82 +1.3143.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkBBLIK1402,46/-0,6 - 02,78/-0,8 - 02,51/+0,7 - 02,82/+1,3 - / - /
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,15  313.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurBBLIK145,25 - 5,88 - 6,15 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,24  313.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurBBLIK148,26 - 9,80 - 13,24 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,09  123.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkBBLIK14óg - óg - 11,09 - óg - -
Inni60 metra hlaup10,21  42.5.2009Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK15 
Inni200 metra hlaup37,66  2920.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkBBLIK14 
Inni800 metra hlaup3:16,47  1519.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkBBLIK14 
InniLangstökk3,09  42.5.2009Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK153,09/ - óg/ - óg/ - 2,96/ - / - /
InniKúluvarp (3 kg)5,85  42.5.2009Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK15óg - 5,82 - 5,85 - 5,68 - -