Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	10 km götuhlaup	36:59		10	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	37:31		19	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	38:17 ÍR		17	11.3.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	39:03		16	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	39:22 ÍR		18	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	40:12 ÍR		15	13.1.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	40:41 ÍR		36	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	41:03		14	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	34
Úti	10 km götuhlaup	41:11 ÍR		16	21.5.2009	Olíshlaup Fjölnis	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	41:30		15	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	43:06 ÍR		33	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	47:49		43	8.3.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6	Reykjavík	ÍSÍ	34
Úti	10 km götuhlaup	49:27		174	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:30		19	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:58		174	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Hálft maraþon	1:24:21		1	12.6.2010	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon	1:27:57 ÍR		21	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Maraþon	2:58:43 Mt 21km 01:26:13		911	10.4.2011	Parísarmaraþon	Paris, FR	ÍR	38
Úti	Laugavegurinn	5:16:36		4	17.7.2010	Laugavegurinn 2010	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	37
Úti	Laugavegurinn	5:24:01		4	18.7.2009	Laugavegurinn 2009	Landmannalaugar - Húsadalur	ÍR	36
Úti	Laugavegurinn	6:02:03		21	14.7.2007	Laugavegurinn 2007	Landmannalaugar-Þórsmörk	ÍSÍ	34
Inni	3000 metra hlaup	10:17,89		6	20.12.2010	3. Desembermót ÍR 2010	Reykjavík	ÍR	37