Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,9 -0.1527.6.1993SvæðismeistaramótReykjavíkAFTURE16 
Úti800 metra hlaup3:24,8   21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáAFTURE16 
Úti5 km götuhlaup29:35 Reykjavík 451.9.2011Fossvogshlaup VíkingsReykjavíkAFTURE34 
Úti5 km götuhlaup33:58  020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkÍSÍ46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)33:26  020.4.2023Víðavangshlaup ÍR - 2023ReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup70:30  86620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE34 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)68:06  86620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE34 
Úti300 metra grind (76,2 cm)54,8  212.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkAFTURE18 
ÚtiHástökk1,35  627.6.1993SvæðismeistaramótReykjavíkAFTURE16 
ÚtiLangstökk4,52 -0.2413.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkAFTURE18 
ÚtiLangstökk4,48 -0.7428.5.1995Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE18 
ÚtiLangstökk4,33 -1.0 21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáAFTURE16 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,54  127.7.2024Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkumHafnarfjörðurFJÖLNIR476,99 - 7,54 - 7,00 - 6,82 - 7,20 - 7,30
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,39  527.6.1993SvæðismeistaramótReykjavíkAFTURE16 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,67  227.6.1993Litla BikarkeppninSelfossAFTURE16 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)23,44  513.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáAFTURE17 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,24   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkAFTURE16 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)20,32  527.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)31,02  2020.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærAFTURE14 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)30,72   23.7.1993M.Í. 18 ára og yngriDalvíkAFTURE16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)30,60  327.6.1993Litla BikarkeppninSelfossAFTURE16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)29,66  213.8.1995M.Í. 15-18 áraHúsavíkAFTURE18 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)29,56   21.8.1993SvæðismeistaramótVarmáAFTURE16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)29,54  721.7.1995Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE18 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)28,74  610.8.1991Bikarkeppni FRÍ 2 deildMosfellsbærAFTURE14 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)28,70   21.7.1993Miðsumarsmót UMFAVarmáAFTURE16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)28,60  610.8.1996Bikarkeppni FRÍ - 1. deildReykjavíkUMSK19 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)28,24  1315.7.1994Landsmót UMFÍLaugarvatnAFTURE17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)27,72  67.8.1994MÍ 18 ára og yngriReykjavíkAFTURE17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)27,32  526.8.1994Bikarkeppni FRÍReykjavíkAFTURE17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)26,42  27.7.1994Raðmót FRÍ 2000VarmáAFTURE17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)25,94  821.5.1994Vormót UMFAVarmáAFTURE17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)25,18  714.8.1994MÍ 22 og yngriVarmáAFTURE17 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)21,40  79.9.1995MÍ 15-22 áraReykjavíkAFTURE18 
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,89  127.7.2024Meistaramót Íslands í eldri aldursflokkumHafnarfjörðurFJÖLNIR4716,89 - 17,88 - 17,89 - 17,82 - X - 0
Inni50 metra grind (84 cm)8,7   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkAFTURE16 
Inni50 metra grind (84 cm)8,7  17.3.1993M.Í. 15 til 18 áraReykjavíkAFTURE16 
InniÞrístökk án atrennu6,42   6.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkAFTURE16 
InniÞrístökk án atrennu6,42   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkAFTURE16 
InniKúluvarp (4 kg)8,10   6.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkAFTURE16 
InniKúluvarp (4 kg)8,10   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkAFTURE16