Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup24,04 -0.5155.9.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR28 
Úti300 metra hlaup37,14  35.9.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR28 
Úti400 metra hlaup52,95  145.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR28 
Úti800 metra hlaup1:59,75  104.8.1991Afrekaskrá 1991EssenÍR28 
Úti1000 metra hlaup2:57,4  128.5.1989AfrekaskráKópavogurÍR26 
Úti1 míla4:53,7  710.6.1990AfrekaskráSelfossÍR27 
Úti3000 metra hlaup9:24,1  1017.5.1990AfrekaskráMosfellsbærÍR27 
Úti3000 metra hlaup9:43,1  182.7.1991Afrekaskrá 1991AkureyriÍR28 
Úti3000 metra hlaup9:52,5  1811.5.1989AfrekaskráReykjavíkÍR26 
Úti5000 metra hlaup16:21,8  126.7.1990AfrekaskráReykjavíkÍR27 
Úti5000 metra hlaup17:21,8  1630.6.1989AfrekaskráReykjavíkÍR26 
Úti10 km götuhlaup39:58  1421.8.1994Reykjavíkur maraþonReykjavíkÍR31 
Úti10 km götuhlaup43:24  3618.8.1996Reykjavíkur maraþon 1996ReykjavíkÍR33 
Úti10 km götuhlaup43:30  3522.8.1993Reykjavíkur maraþon 1993ReykjavíkÍR30 
Úti10 km götuhlaup49:16  5931.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR35 
Úti10 km götuhlaup53:15  16517.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:21:59  4520.8.1990Afrekaskrá GuðmundarReykjavíkÍR27 
ÚtiHálft maraþon1:21:59  720.8.1990AfrekaskráReykjavíkÍR27 
ÚtiHálft maraþon1:24:40  1020.8.1989AfrekaskráReykjavíkÍR26 
ÚtiHálft maraþon1:32:58  3023.8.1987Reykjavíkurmaraþon 1987ReykjavíkÍR24 
ÚtiHálft maraþon1:34:24  4221.8.1988ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ25 
ÚtiHálft maraþon1:45:25  8424.8.1986Reykjavíkurmaraþon 1986ReykjavíkÍSÍ23 
Úti400 metra grind (91,4 cm)58,92  713.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærÍR28 
Úti400 metra grind (91,4 cm)60,32  510.8.1991Bikarkeppni FRÍ 1 deildMosfellsbærÍR28 
Úti400 metra grind (91,4 cm)64,08  117.8.1993Bikarkeppni FRÍReykjavíkÍR30 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:31,2  1018.6.1990AfrekaskráMosfellsbærÍR27 
Úti3000 metra hindrunarhlaup10:51,6  1131.7.1989AfrekaskráReykjavíkÍR26