Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup16,07 +3.0920.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS6 
Úti100 metra hlaup15,18 +3.0112.7.2013Íþróttahátíð USVSVíkUSVS141999
Úti100 metra hlaup18,28 +3.0225.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS13 
Úti800 metra hlaup2:55,96  225.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS13 
Úti800 metra hlaup3:05,0  112.7.2013Íþróttahátíð USVSVíkUSVS141999
Úti5 km götuhlaup23:04  55.4.201436. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærUSVS15 
ÚtiHálft maraþon1:45:42  1022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVS16 
ÚtiHálft maraþon1:58:22  2523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVS15 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:45:28  1022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVS16 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:56:24  2523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVS15 
ÚtiHástökk1,10  112.7.2013Íþróttahátíð USVSVíkUSVS141,05/o 1,10/o 1,15/xxx
ÚtiLangstökk3,15 +3.0212.7.2013Íþróttahátíð USVSVíkUSVS143,03/ - 3,05/ - 3,15/ - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,10 +3.0225.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS133,10/ - 3,00/ - 2,90/ - 2,95/ - / - /
ÚtiLangstökk2,61 +3.0729.8.2009Íþróttahátíð USVSVíkUSVS10ó/ - 2,61/ - 2,60/ - 2,18/ - / - /
ÚtiLangstökk1,87 -0.5920.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS61,66/-1,2 - 1,87/-,5 - 1,75/-,7 - 1,74/1,1 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,51  324.7.2010Íþróttahátíð USVSVíkUSVS114,55 - 5,51 - 5,19 - 5,03 - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,97  225.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS13- - 6,91 - 6,97 - - - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,20  212.7.2013Íþróttahátíð USVSVíkUSVS144,80 - 6,02 - 6,20 - 6,11 - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)17,70  112.7.2013Íþróttahátíð USVSVíkUSVS1417,70 - 15,10 - 17,10 - 14,48 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,65  324.7.2010Íþróttahátíð USVSVíkUSVS11óg - 14,41 - 15,65 - óg - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)21,78  225.8.2012Íþróttahátíð USVSVíkUSVS13- - 16,44 - - - 21,78 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)19,60  212.7.2013Íþróttahátíð USVSVíkUSVS14óg - óg - óg - 19,60 - -
Inni60 metra hlaup9,37  1715.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkUSVS15 
Inni60 metra hlaup10,05  1917.11.2012Silfurleikar ÍRReykjavíkUSVS13 
Inni200 metra hlaup30,90  615.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkUSVS15 
Inni200 metra hlaup32,33  1316.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkUSVS14 
Inni60 metra grind (84,0 cm)12,44 . 715.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkUSVS15 
Inni60 metra grind (84,0 cm)12,50  816.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkUSVS14 
InniHástökk1,25  2-39.3.2013Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS140,80/o 0,90/o 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/o 1,25/o 1,30/xxx
InniHástökk1,15  326.2.2012Innanhúsmót USVS 2KirkjubæjarklausturUSVS130,95/o 1,00/xo 1,05/xo 1,10/xxo 1,15/xxo 1,20/xxx
InniLangstökk án atrennu1,76  49.3.2013Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS141,76 - 1,73 - 1,71 - 1,70 - -
InniLangstökk án atrennu1,73  326.2.2012Innanhúsmót USVS 2KirkjubæjarklausturUSVS131,73 - 1,59 - 1,65 - 1,66 - -
InniLangstökk án atrennu1,03  910.3.2007Innanhúsmót USVS 2007VíkUSVS80,99 - 1,01 - 1,01 - 1,03 - -
InniÞrístökk án atrennu5,60  49.3.2013Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS145,05 - 5,50 - 5,60 - 5,53 - -
InniÞrístökk án atrennu4,74  426.2.2012Innanhúsmót USVS 2KirkjubæjarklausturUSVS134,55 - 4,74 - 4,47 - 4,70 - -
InniÞrístökk án atrennu3,18  510.3.2007Innanhúsmót USVS 2007VíkUSVS83,18 - 3,04 - 3,12 - 3,13 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,09  126.2.2012Innanhúsmót USVS 2KirkjubæjarklausturUSVS136,75 - 6,58 - 7,09 - 6,84 - -
InniKúluvarp (4 kg)7,79  1315.11.2014Silfurleikar ÍRReykjavíkUSVS157,79 - X - P - - -
InniKúluvarp (4 kg)7,02  29.3.2013Innanhúsmót USVSKirkjubæjarklausturUSVS146,57 - 7,02 - 6,64 - 6,67 - -