Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,97 +3.0320.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS13 
Úti10 km götuhlaup64:35  4031.5.2012Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkUSVS20 
ÚtiHálft maraþon1:55:48  31624.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVS21 
ÚtiHálft maraþon2:08:31  38718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVS20 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:54:55  31624.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVS21 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:06:31  38718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVS20 
ÚtiLangstökk4,19 +5.8321.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS133,82/5,2 - óg/ - 3,91/6,6 - 4,19/5,8 - 4,12/5,7 - 3,86/5,8
ÚtiSpjótkast (400 gr)29,42  220.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS1327,78 - - 29,42 - 28,34 - -