Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	18,52	-1.5	52	21.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	BBLIK	13
Úti	10 km götuhlaup	47:18		25	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	14
Úti	10 km götuhlaup	49:22		218	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	BBLIK	14
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:53		25	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	BBLIK	14
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:48		207	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	BBLIK	14
Úti	Langstökk	2,84	+3.6	103	20.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	BBLIK	13	2,84/3,6 - 2,62/3,7 - 2,16/1,7 - / - / - /
Úti	Langstökk	2,16	+1.7	115	20.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	BBLIK	13	2,84/3,6 - 2,62/3,7 - 2,16/1,7 - / - / - /
Úti	Langstökk	2,16	+1.7	103	20.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	BBLIK	13	2,84/3,6 - 2,62/3,7 - 2,16/1,7 - / - / - /
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	6,80		25	20.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	BBLIK	13	X - 6,80 - X - - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	18,43		40	21.6.2009	Goggi galvaski	Mosfellsbær	BBLIK	13	18,43 - - - - - - -
Inni	60 metra hlaup	11,19		21	22.11.2008	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	BBLIK	12
Inni	60 metra hlaup	11,25		50	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	BBLIK	13
Inni	60 metra hlaup	11,43		5	2.11.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	12
Inni	Hástökk	1,00		6-7	2.11.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	12	1,00/XO 1,05/XXX
Inni	Þrístökk	5,51		6	2.11.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	12	5,51/ - óg/ - óg/ - 5,41/ - / - /
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	7,28		17	22.11.2008	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	BBLIK	12	7,28 - 7,25 - 6,98 - - -
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	6,97		3	2.11.2008	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	12	6,46 - 6,97 - 6,40 - 6,39 - -
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	6,62		29	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	BBLIK	13	6,06 - 6,34 - 6,62 - - -