Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,93 +8.0723.5.2007Vormót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH12 
Úti100 metra hlaup13,51 +5.7925.8.201010. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti300 metra hlaup40,43  227.6.20114. Coca Cola mót FH utanhúss 2011HafnarfjörðurFH16 
Úti800 metra hlaup2:10,12  38.6.201169.Vormót ÍRReykjavíkFH16 
Úti1500 metra hlaup4:44,46  612.8.201146. Bikarkeppni FRÍKópavogurFH16 
Úti1500 metra hlaup4:56,57  222.8.2010Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngriLaugarFH15 
Úti3000 metra hlaup10:44,28  518.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurFH15 
Úti10 km götuhlaup49:27  211.10.2011FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH16 
ÚtiLangstökk3,83 -2.5220.7.20097. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH143,83/-2,5 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,05 -0.3163.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkFH1302,57/-0,5 - 03,05/-0,3 - 02,96/ - 02,84/+0,4 - / - /
ÚtiLangstökk2,79 +1.9723.5.2007Vormót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH122,79/+1,9 - 2,65/+1,9 - 2,33/+2,7 - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,11  136.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH12ó - 04,56 - 05,11 - 04,52 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,65  143.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkFH1305,59 - 05,36 - 05,65 - 04,73 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)3,99  823.5.2007Vormót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH123,99 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,55  176.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkFH12ó - 09,47 - 10,55 - 07,33 - -
Inni60 metra hlaup9,36  3128.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,48  2822.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup10,35  395.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup10,76  4119.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup10,91  413.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup11,43  4620.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH12 
Inni200 metra hlaup30,65  2722.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni400 metra hlaup89,2  215.12.2007Jólamót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH12 
Inni800 metra hlaup2:10,43  812.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:11,66  619.2.2011Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:11,97  24.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:12,06  56.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH16 
Inni800 metra hlaup2:13,47  428.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:24,39  930.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH15 
Inni1500 metra hlaup4:34,13  123.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkFH16 
Inni1500 metra hlaup4:39,76  618.2.20126. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkFH17 
Inni1500 metra hlaup4:40,70  430.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH16 
Inni1500 metra hlaup4:42,94  35.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkFH17 
Inni1500 metra hlaup4:44,80  329.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkFH17 
InniLangstökk3,24  311.3.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkFH143,22/ - 3,15/ - 3,24/ - / - / - /
InniLangstökk3,15  336.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkFH133,15/ - x/ - 2,37/ - / - / - /
InniLangstökk2,43  5420.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH122,40/ - 2,32/ - 2,43/ - / - / - /
InniLangstökk2,20  394.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH1202,18/ - 02,20/ - 02,17
InniLangstökk án atrennu1,67  215.12.2007Jólamót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH121,57 - 1,60 - 1,67 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)5,66  215.12.2007Jólamót FH yngri flokkarHafnarfjörðurFH125,66 - 5,63 - 4,86 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)5,13  3920.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH125,13 - 4,81 - 5,06 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)4,83  323.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkFH1204,75 04,83 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,58  1822.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFH137,58 - sl - 6,68 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,37  2728.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkFH146,21 - óg - 6,37 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)4,51  3019.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkFH134,51 - 4,37 - 3,91 - - -