Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti10 km götuhlaup44:59  10423.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkFJÖLNIR59 
Úti10 km götuhlaup45:00  3829.5.2011Afmælishlaup ValsReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup45:05  12723.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR60 
Úti10 km götuhlaup45:10  231.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR60 
Úti10 km götuhlaup45:10 Fjölnir 10111.7.2012ÁrmannshlaupiðReykjavíkFJÖLNIR62 
Úti10 km götuhlaup45:28 Fjölnir 10011.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkFJÖLNIR60 
Úti10 km götuhlaup45:29  423.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup45:41 Fjölnir 11011.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkFJÖLNIR60 
Úti10 km götuhlaup45:41 Fjölnir 4619.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup45:57  823.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti10 km götuhlaup46:18 Fjölnir 628.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti10 km götuhlaup46:19 Fjölnir 1089.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkFJÖLNIR60 
Úti10 km götuhlaup46:22 Fjölnir 8312.3.2009Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkFJÖLNIR59 
Úti10 km götuhlaup46:22 Fjölnir 7020.5.2010FjölnishlaupiðReykjavíkFJÖLNIR60 
Úti10 km götuhlaup46:31  3614.2.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 5ReykjavíkFJÖLNIR58 
Úti10 km götuhlaup46:32  631.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR59 
Úti10 km götuhlaup47:02  431.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup47:07 Fjölnir 10613.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup47:31 Fjölnir 7611.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti10 km götuhlaup47:32 Fjölnir 10814.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkFJÖLNIR60 
Úti10 km götuhlaup47:45 Fjölnir 13810.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup47:52  6610.1.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 4ReykjavíkFJÖLNIR58 
Úti10 km götuhlaup48:00  231.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR63 
Úti10 km götuhlaup48:09 Fjölnir 5510.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup48:11 Fjölnir 988.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkFJÖLNIR59 
Úti10 km götuhlaup48:14  731.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkFJÖLNIR58 
Úti10 km götuhlaup48:25 Fjölnir 5521.5.2009Olíshlaup FjölnisReykjavíkFJÖLNIR59 
Úti10 km götuhlaup48:28 Fjölnir 9613.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup49:03 Fjölnir 908.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup49:33  731.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti10 km götuhlaup49:42  538.3.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6ReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti10 km götuhlaup49:42 Fjölnir 7512.2.2009Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkFJÖLNIR59 
Úti10 km götuhlaup49:48  831.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR56 
Úti10 km götuhlaup50:22 Fjölnir 769.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkFJÖLNIR58 
Úti10 km götuhlaup51:21 Fjölnir 7510.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup51:27  599.11.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2ReykjavíkFJÖLNIR56 
Úti10 km götuhlaup51:35  1622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR65 
Úti10 km götuhlaup51:38  598.2.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 5ReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti10 km götuhlaup51:55 Fjölnir 1420.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR66 
Úti10 km götuhlaup52:32  931.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR55 
Úti10 km götuhlaup54:22  1710.9.2005Grafarvogshlaup FjölnisReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup55:13 Fjölnir 5911.12.2008Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkFJÖLNIR58 
Úti10 km götuhlaup55:13 Fjölnir 5911.12.2008Powerade vetrarhlaup nr. 3ReykjavíkFJÖLNIR58 
Úti10 km götuhlaup55:19  5511.1.2007Powerade hlaup 2006-2007 nr 4ReykjavíkFJÖLNIR57 
Úti10 km götuhlaup55:21  3820.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup55:28  4519.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR56 
Úti10 km götuhlaup59:25  320.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ72 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:35  9923.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkFJÖLNIR59 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:57  12523.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkFJÖLNIR60 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:24  423.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFJÖLNIR61 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:52  231.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFJÖLNIR63 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:36  1622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR65 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:17 Fjölnir 1420.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR66 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:59  4519.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR56 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:16  3820.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:25  320.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ72 
ÚtiHálft maraþon1:38:34 Fjölnir 8630.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkFJÖLNIR61 
ÚtiHálft maraþon1:40:42  2322.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkFJÖLNIR59 
ÚtiHálft maraþon1:41:06  321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR60 
ÚtiHálft maraþon1:42:04 Fjölnir 6322.10.2011HaustmaraþonReykjavíkFJÖLNIR61 
ÚtiHálft maraþon1:42:19  118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR62 
ÚtiHálft maraþon1:43:18 Fjölnir 7424.4.2010VormaraþoniðReykjavíkFJÖLNIR60 
ÚtiHálft maraþon1:49:33  3618.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR57 
ÚtiHálft maraþon1:50:34  1024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR63 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:40:33  2322.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkFJÖLNIR59 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:40:59  321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR60 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:41:42  118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR62 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:49:10  1024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR63 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:49:19  3618.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR57 
ÚtiMaraþon3:34:09  320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR61 
ÚtiMaraþon3:40:56 25:54/51:24/1:17:17/1:42:54/1:48:44/2:09:40/2:35:40/3:03:04/3:29:47/8:26 76917.11.2010New York MaraþonNew YorkFJÖLNIR60 
ÚtiMaraþon3:43:38 Fjölnir 735729.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEFJÖLNIR63 
ÚtiMaraþon4:08:49  2611.7.2009Landsmótshlaup á AkureyriAkureyriFJÖLNIR5902:26:33.50
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:32:24 Fjölnir 735729.9.2013Berlin MarathonBerlin, DEFJÖLNIR63 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:34:01  320.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR61 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:08:44  2611.7.2009Landsmótshlaup á AkureyriAkureyriFJÖLNIR5902:26:33.50
ÚtiLaugavegurinn6:57:28  317.7.2010Laugavegurinn 2010Landmannalaugar - HúsadalurFJÖLNIR60 
Inni60 metra hlaup9,32  212.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFJÖLNIR63 
Inni200 metra hlaup29,87  316.2.2008Meistaramót ÖldungaReykjavíkFJÖLNIR58 
Inni200 metra hlaup30,62  212.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFJÖLNIR61 
Inni200 metra hlaup31,00  112.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFJÖLNIR631950
Inni400 metra hlaup67,83  117.2.2008Meistaramót ÖldungaReykjavíkFJÖLNIR58 
Inni400 metra hlaup69,98  113.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFJÖLNIR61 
Inni400 metra hlaup75,14  212.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFJÖLNIR63 
Inni800 metra hlaup3:03,60  112.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFJÖLNIR631950
Inni1500 metra hlaup6:15,11  113.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkFJÖLNIR61 
Inni60 metra grind (84,0 cm)13,20  212.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFJÖLNIR63 
InniHástökk1,35  112.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFJÖLNIR631,30/xo 1,35/o 1,40/xxx
InniLangstökk4,00  112.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFJÖLNIR633,53/ - 3,56/ - 3,83/ - 4,0/ - óg/ - 3,12/
InniÞrístökk8,55  212.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkFJÖLNIR638,05/ - 8,09/ - 8,55/ - 8,27/ - 8,54/ - sl/