Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,73 +3.0115.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH10 
Úti60 metra hlaup17,46 +3.0414.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH6 
Úti80 metra hlaup11,53 +0.0215.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH13 
Úti100 metra hlaup14,99 +3.0124.7.2012Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH13 
Úti200 metra hlaup61,98 +3.0214.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH6 
Úti400 metra hlaup98,19  115.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH10 
Úti600 metra hlaup1:59,82  315.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH13 
Úti800 metra hlaup3:02,68  124.7.2012Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH131999
ÚtiHálft maraþon2:19:42  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ24 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:17:31  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ24 
ÚtiHástökk1,41  1-315.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH13 
ÚtiLangstökk4,47 +0.9215.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH134,02/0,52 - 4,37/1,06 - 4,04/0,40 - 4,47/0,90 - / - /
ÚtiLangstökk4,17 +3.0124.7.2012Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH134,17/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,07 +3.0115.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH10 
ÚtiLangstökk1,85 +3.0714.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH6 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,46  415.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH137,10 - 7,22 - 7,43 - 7,46 - -
ÚtiBoltakast23,20  115.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH10 
ÚtiBoltakast12,97  414.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH6