Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,7 -0.15-630.8.2008Aldurfl.mót UMSE og UFA 3AkureyriUMSE11 
Úti60 metra hlaup12,6 +3.01813.7.2005AkureyrarmótAkureyriUFA8 
Úti60 metra hlaup14,1 +2.885.6.2005Vormót UFAAkureyriUFA8 
Úti400 metra hlaup2:09,0  613.7.2005AkureyrarmótAkureyriUFA8 
Úti10 km götuhlaup43:04 VMA 816.4.2015Vorhlaup VMA og MAAkureyriUMSE18 
Úti10 km götuhlaup45:46 VMA 2222.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurUMSE18 
Úti10 km götuhlaup48:51 VMA 523.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurUMSE17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:42 VMA 2222.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurUMSE18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:50 VMA 523.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurUMSE17 
ÚtiLangstökk3,32 +3.0630.8.2008Aldurfl.mót UMSE og UFA 3AkureyriUMSE113,18/0,0 - 3,21/0,0 - 3,32/0,0 - 3,23/0,0 - / - /
ÚtiLangstökk2,20 +3.0613.7.2005AkureyrarmótAkureyriUFA81,91/ - 2,20/ - 2,16/ - / - / - /
ÚtiLangstökk1,95 +3.085.6.2005Vormót UFAAkureyriUFA81,58/ - 1,63/ - 1,95/ - 1,87/ - / - /
ÚtiBoltakast13,28  85.6.2005Vormót UFAAkureyriUFA813,0 - 13,28 - - - -
Inni50m hlaup10,0  813.1.2007Jólamót UMSEAkureyriUFA10 
InniHástökk0,80  95.11.20079. Bætingarmót Umf SamherjaHrafnagilUFA10 
InniLangstökk án atrennu1,50  1030.1.2008Firmamót Umf SamherjaHrafnagilUMSE111,50 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,39  913.1.2007Jólamót UMSEAkureyriUFA101,35 - 1,37 - 1,39 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)4,72  628.1.20081. bætingarmót Umf SamherjaHrafnagilUMSE11x - 3,46 - 4,72 - 3,97 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)4,30  1230.1.2008Firmamót Umf SamherjaHrafnagilUMSE114,30 - - - - -
InniBoltakast10,69  913.1.2007Jólamót UMSEAkureyriUFA1010,69 - - - - -