Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup21:25 Valur skokk 3731.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÍR19 
Úti5 km götuhlaup21:36 Valur skokk 3225.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurÍR19 
Úti5 km götuhlaup22:59 Valur skokk 4728.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurÍR19 
Úti5 km götuhlaup23:41  1123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR18 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:20 Valur skokk 3731.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÍR19 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:33 Valur skokk 3325.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurÍR19 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:52 Valur skokk 4728.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurÍR19 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:15  1123.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup45:19 Valur skokk 686.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup48:52 Valur skokk 654.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup49:17  1588.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup51:07 Valur skokk 134.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup51:58 Valur skokk 1165.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup55:22  1131.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup1:07:10 Valur Skokk 6231.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:14 Valur skokk 676.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:44 Valur skokk 664.6.2015Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:08  1588.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:00 Valur skokk 134.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkÍR18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:51 Valur skokk 1165.7.2017Ármannshlaup Eimskips 2017ReykjavíkÍR20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:33  1131.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:06 Valur Skokk 6231.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR19 
ÚtiHálft maraþon1:40:33 Valur skokk 5223.4.2016VormaraþonReykjavíkÍR19 
ÚtiHálft maraþon1:45:17 Valur skokk 1720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR19 
ÚtiHálft maraþon1:51:26 Valur skokk 6924.10.2015HaustmaraþonReykjavíkÍR18 
ÚtiHálft maraþon1:53:50  2423.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkÍR19 
ÚtiHálft maraþon1:54:20  2422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
ÚtiHálft maraþon1:56:32  523.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkÍR18 
ÚtiHálft maraþon2:14:40 Valur skokk 19119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR20 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:40:25 Valur skokk 5223.4.2016VormaraþonReykjavíkÍR19 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:44:56 Valur skokk 1720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR19 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:51:23 Valur skokk 6924.10.2015HaustmaraþonReykjavíkÍR18 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:53:17  2422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR18 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:53:43  2423.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkÍR19 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:56:18  523.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1 KMReykjavíkÍR18 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:13:26 Valur skokk 19119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR20 
Inni60 metra hlaup11,67  43-4420.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkÍR10 
Inni60 metra hlaup11,77  42-4318.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR9 
InniHástökk0,95  3620.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkÍR100,85/X 0,95/XXO 1,05/XXX
InniLangstökk2,57  4218.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR92,57/ - 2,24/ - 2,49/ - / - / - /
InniKúluvarp (2,0 kg)4,43  3720.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkÍR104,30 - 3,53 - 4,43 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)2,79  5018.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkÍR9óg - óg - 2,79 - - -