| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 60 metra hlaup | 10,5 | +3.0 | 11 | 28.8.2004 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 11 | |
| Úti | 200 metra hlaup | 37,8 | +3.0 | 5 | 28.8.2004 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 11 | |
| Úti | 400 metra hlaup | 92,3 | | 5 | 28.8.2004 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 11 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 2:29,17 | | 1 | 2.9.2012 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 19 | 1993 |
| Úti | 800 metra hlaup | 2:37,0 | | 1 | 8.8.2010 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 17 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 45:02 | | 1 | 14.5.2023 | Lífssporið - 10 km götuhlaup | Reykjavík | | 30 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 45:06 | | 1 | 14.5.2023 | Lífssporið - 10 km götuhlaup | Reykjavík | | 30 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:48:50 | | 28 | 20.8.2022 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USÚ | 29 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:47:48 | | 28 | 20.8.2022 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | USÚ | 29 | |
| Úti | Hástökk | 1,40 | | 4 | 8.8.2010 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 17 | 1,10/XO 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXX |
| Úti | Hástökk | 1,25 | | 4 | 12.8.2006 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 13 | 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX |
| Úti | Hástökk | 1,05 | | 4 | 28.8.2004 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 11 | 0,95/O 1,00/- 1,05/O 1,10/XXX |
| Úti | Langstökk | 4,50 | +3.0 | 6 | 8.8.2010 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 17 | 4,50/ - óg/ - 4,37/ - óg/ - / - / |
| Úti | Langstökk | 3,29 | +3.0 | 7 | 12.8.2006 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 13 | 3,14/ - 3,29/ - óg/ - 3,09/ - 3,09/ - 3,05/ |
| Úti | Langstökk | 2,80 | +3.0 | 10 | 28.8.2004 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 11 | 2,63/ - 2,80/ - 2,72/ - 2,70/ - / - / |
| Úti | Kúluvarp (2,0 kg) | 8,01 | | 2 | 28.8.2004 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 11 | 7,29 - 7,33 - 8,01 - 7,67 - - |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 7,32 | | 5 | 12.8.2006 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 13 | 7,30 - 6,60 - 6,32 - 7,32 - 6,89 - 7,22 |
| Úti | Kúluvarp (5,5 kg) | 7,46 | | 5 | 8.8.2010 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 17 | 7,04 - 7,46 - 7,36 - 7,21 - - |
| Úti | Kúluvarp (7,26 kg) | 9,07 | | 1 | 2.9.2012 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 19 | óg - 8,49 - 8,76 - 9,07 - - |
| Úti | Kringlukast (600g) | 20,47 | | 3 | 12.8.2006 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 13 | 20,47 - 16,83 - 18,58 - 18,13 - 15,38 - 17,68 |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 23,72 | | 6 | 12.8.2006 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 13 | 17,47 - 18,99 - 16,86 - 18,80 - 17,33 - 23,72 |
| Úti | Spjótkast (400 gr) | 14,50 | | 6 | 28.8.2004 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 11 | 13,41 - 14,50 - 13,55 - 14,38 - - |
| Úti | Spjótkast (700gr) | 19,30 | | 4 | 8.8.2010 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn | USÚ | 17 | 16,72 - 19,30 - óg - óg - - |
| Úti | Spjótkast (800 gr) | 21,41 | | 1 | 2.9.2012 | Frjálsíþróttamót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 19 | 17,97 - 17,45 - 21,41 - - - |
| Inni | Hástökk | 1,20 | | 6-8 | 11.12.2004 | Innanhússmót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 11 | 0,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXO 1,25/XXX |
| Inni | Langstökk án atrennu | 1,68 | | 10 | 11.12.2004 | Innanhússmót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 11 | 1,68 - 1,63 - 1,68 - 1,59 - - |
| Inni | Þrístökk án atrennu | 4,38 | | 12 | 11.12.2004 | Innanhússmót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 11 | 4,07 - 4,33 - óg - 4,38 - - |
| Inni | Kúluvarp (2,0 kg) | 8,01 | | 5 | 11.12.2004 | Innanhússmót Mána | Höfn í Hornafirði | USÚ | 11 | 7,45 - 8,01 - 7,95 - 7,71 - - |