Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup7,98 -1.5515.9.200526 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti60 metra hlaup8,08 +0.976.9.200624. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti100 metra hlaup12,44 +4.435.8.200518 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup12,56 +2.124.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup12,59 -1.7515.9.200526 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup12,95 -0.726.9.200624. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti100 metra hlaup13,08 +0.61014.5.20053.Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti100 metra hlaup13,23 +5.877.5.2005Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti200 metra hlaup24,79 -0.51424.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH16 
Úti200 metra hlaup24,95 +2.4512.7.20054. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFH16 
Úti200 metra hlaup24,98 +0.7223.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH17 
Úti200 metra hlaup25,49 -4.1421.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurFH16 
Úti200 metra hlaup25,98 +2.824.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti200 metra hlaup26,63 -3.9621.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurFH16 
Úti300 metra hlaup39,76  513.5.20061. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti400 metra hlaup54,64  1129.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH17 
Úti400 metra hlaup54,68  420.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurFH16 
Úti400 metra hlaup54,99  514.7.20052. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup55,25  622.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH17 
Úti400 metra hlaup55,50  310.9.2005Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnFH16 
Úti400 metra hlaup56,45  229.6.200515. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup56,72  1223.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH16 
Úti400 metra hlaup56,72  45.8.200518 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup57,45  214.5.20053.Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti400 metra hlaup58,07  108.6.200563. Vormót ÍRKópavogurFH16 
Úti800 metra hlaup2:06,88  723.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH17 
Úti800 metra hlaup2:08,95  630.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkFH17 
Úti800 metra hlaup2:14,38  413.5.20061. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH17 
Úti800 metra hlaup2:19,28  1024.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirFH16 
Úti800 metra hlaup2:26,42  821.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurFH16 
Úti5 km götuhlaup25:11  4521.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:46  4521.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH27 
Úti10 km götuhlaup56:41  22520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:57  22520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH27 
Úti100 metra grind (91,4 cm)16,69 -2.2410.9.2005Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnFH16 
Úti100 metra grind (91,4 cm)16,90 +3.0520.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurFH16 
Úti100 metra grind (91,4 cm)17,05 +0.225.7.200516. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
Úti110 metra grind (99,1 cm)17,69 +0.9222.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurFH17 
Úti300 metra grind (76,2 cm)43,42  321.8.2005MÍ 15-22 áraSauðárkrókurFH16 
Úti300 metra grind (76,2 cm)46,22  25.7.200516. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
ÚtiHástökk1,30  318.6.200512. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH161,30/O 1,35/X-
ÚtiStangarstökk2,40  25.7.200516. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH161,70/- 1,80/- 1,90/- 2,00/O 2,10/O 2,20/O 2,30/XO 2,40/O 2,50/XXX
ÚtiLangstökk5,04 +3.634.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH163,98/+4,1 - 4,62/+2,0 - 5,04/+3,6 - 4,93/+3,6 - 4,68/+1,9 - 4,79/+2,7
ÚtiLangstökk4,79 +3.9216.6.200511. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH164,58/3,9 - x/ - 4,50/2,8 - 4,20/4,2 - x/ - 4,79/3,9
ÚtiLangstökk4,68 +1.9 4.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH163,98/+4,1 - 4,62/+2,0 - 5,04/+3,6 - 4,93/+3,6 - 4,68/+1,9 - 4,79/+2,7
ÚtiLangstökk4,68 +1.934.6.20058. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH163,98/+4,1 - 4,62/+2,0 - 5,04/+3,6 - 4,93/+3,6 - 4,68/+1,9 - 4,79/+2,7
ÚtiLangstökk4,17 -0.137.5.2005Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH163,98/-0,3 - 4,17/-0,1 - 3,95/-0,3 - 3,78/-0,2 - 3,91/-0,3 - 3,77/-0,2
ÚtiLangstökk4,10 +2.3318.6.200512. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH164,10/2,3 - -/ - -/ - -/ - -/ - -/
ÚtiSleggjukast (5,5 kg)14,49  315.9.200526 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH1614,49 - - - - -
ÚtiSleggjukast (5,5 kg)13,56  317.9.200527 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH16 
ÚtiSleggjukast (6,0 kg)12,25  329.8.200521 Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH1612,25 - - - - - - - - - -
Inni60 metra hlaup8,02  38.3.20073. Coca Cola mót FHReykjavíkFH18 
Inni60 metra hlaup8,04  134.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH17 
Inni60 metra hlaup8,25  1919.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,27  726.2.2005MÍ í FjölþrautumReykjavíkFH16 
Inni60 metra hlaup8,58  1115.1.2005Stórmót ÍREgilshöllFH16 
Inni60 metra hlaup8,59  1622.1.2005Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurFH16 
Inni60 metra hlaup8,65  88.2.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH16 
Inni60 metra hlaup8,67  61.3.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH16 
Inni200 metra hlaup24,81  928.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH18 
Inni200 metra hlaup25,38  510.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkFH16 
Inni200 metra hlaup25,43  1214.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkFH17 
Inni400 metra hlaup53,71  1110.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup54,03  628.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH18 
Inni400 metra hlaup55,03  414.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkFH17 
Inni400 metra hlaup55,30  75.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH17 
Inni400 metra hlaup55,68  321.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup2:04,50  327.1.2007Meistaramót Íslands 15-22áraReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup2:05,48  1011.2.2007Meistaramót Íslands inniReykjavíkFH18 
Inni800 metra hlaup2:07,6  430.12.2006Áramót Fjölnis og LandsbankansReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:14,64  54.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkFH17 
Inni800 metra hlaup2:20,77  210.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkFH16 
Inni1000 metra hlaup3:19,28  627.2.2005MÍ í FjölþrautumReykjavíkFH16 
Inni60 metra grind (91,4 cm)10,53  727.2.2005MÍ í FjölþrautumReykjavíkFH16 
Inni60 metra grind (91,4 cm)10,76  1520.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH16 
Inni60 metra grind (91,4 cm)10,98  21.3.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH16 
Inni60 metra grind (91,4 cm)11,90  28.2.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH16 
InniHástökk1,48  726.2.2005MÍ í FjölþrautumReykjavíkFH161,45/O 1,48/XO 1,51/XXX
InniHástökk1,40  39.12.2004Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH15 
InniHástökk1,40  1620.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH161,40/XO 1,45/XXX
InniLangstökk4,99  1219.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH164,99/ - 4,62/ - 4,62/ - / - / - /
InniLangstökk4,69  726.2.2005MÍ í FjölþrautumReykjavíkFH164,69/ - 4,39/ - 4,69/ - / - / - /
InniLangstökk4,31  527.11.2004Innanfélagmót FHKópavogurFH154,15 4,24 óg 4,24 4,11 4,31
InniLangstökk4,29  38.3.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH164,22 - 4,12 - óg- 4,23 - óg - 4,29
InniÞrístökk9,54  28.3.2005Innanfélagsmót FHKópavogurFH169,54 - 9,33 - óg - óg - óg - óg
InniÞrístökk8,95  1019.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH16x/ - 8,95/ - x/ - / - / - /
InniStangarstökk2,40  420.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH162,40/O 2,50/XXX
InniStangarstökk2,40  6-727.2.2005MÍ í FjölþrautumReykjavíkFH16 
InniStangarstökk2,10  415.1.2005Stórmót ÍREgilshöllFH162,00/O 2,10/XO 2,20/XXX
InniLangstökk án atrennu2,34  1819.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH162,33 - 2,34 - 2,29 - - -
InniLangstökk án atrennu2,33  59.12.2004Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH152,20 1,77 2,23 2,33
InniÞrístökk án atrennu6,56  1919.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH166,43 - 6,54 - 6,56 - - -
InniKúluvarp (4 kg)7,54  726.2.2005MÍ í FjölþrautumReykjavíkFH16óg - 07,54 - óg - - -
InniKúluvarp (4 kg)7,53  2320.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkFH1607,53 - 06,90 - 07,29 - - -
InniSjöþraut (sveinaáhöld)2674  727.2.2005MÍ í FjölþrautumReykjavíkFH168,27/484 - 4,69/324 - 07,54/339 - 1,48/374 - 10,53/445 - 2,40/220 - 3:19,28/488