Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,5 +3.046.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup14,98 +4.61721.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH6 
Úti100 metra hlaup16,2 +3.0311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti600 metra hlaup3:40,88  1221.7.2004Barnamót USAHBlönduósUSAH6 
Úti800 metra hlaup3:18,9  311.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:39,2  46.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiHástökk1,15  1-312.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiLangstökk3,30 +3.0511.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH133,30/3,17 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,26 +3.0199.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH102,26/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,08  111.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,61  412.7.2011Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Inni60 metra hlaup10,56  2121.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH11 
Inni800 metra hlaup3:19,64  1221.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH11 
InniÞrístökk6,65  2121.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH116,65/ - 6,40/ - óg/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu1,12  1513.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH61,10 - 1,12 - - - -
InniKúluvarp (2 kg)5,23  2021.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkUSAH115,21 - 3,57 - 5,23 - - -
InniKúluvarp (2 kg)3,86  1313.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH63,13 - 3,86 - - - -