Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,21 +5.22730.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUDN11 
Úti60 metra hlaup10,33 +3.0430.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUDN11 
Úti100 metra hlaup15,30 +3.916.7.2011VesturlandsmótBorgarnesUDN18 
Úti100 metra hlaup16,3 +3.0113.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurUDN151993
Úti100 metra hlaup16,4 +3.0229.7.2007Héraðsmót UDNBúðardalurUDN14 
Úti100 metra hlaup17,33 +3.0712.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesUDN13 
Úti100 metra hlaup18,24 +3.0513.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUDN12 
Úti600 metra hlaup2:10,60  731.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUDN11 
Úti800 metra hlaup2:51,84  723.6.2006Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærUDN13 
Úti800 metra hlaup3:09,42  16.7.2011VesturlandsmótBorgarnesUDN18 
Úti800 metra hlaup3:15,0  113.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUDN12 
Úti800 metra hlaup3:26,0  113.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurUDN151993
Úti10 km götuhlaup63:13  56818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUDN19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)61:19  56818.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUDN19 
ÚtiHálft maraþon2:23:16  42723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUDN21 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:20:25  42723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUDN21 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,52 -0.21724.6.2006Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærUDN13 
ÚtiHástökk1,40  17.7.2011VesturlandsmótBorgarnesUDN18 
ÚtiHástökk1,15  61.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUDN11/O /O /XO /XO /XO /XXX
ÚtiHástökk1,15  113.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurUDN151,05/O 1,15/XO 1,20/XXX
ÚtiLangstökk4,06 +4.816.7.2011VesturlandsmótBorgarnesUDN184,06/4,71 - 4,04/4,61 - 3,82/3,84 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,54 +0.01830.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUDN113,45/ - 3,35/ - 3,54/ - 2,79/ - / - /
ÚtiLangstökk3,54 +3.0130.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUDN11 
ÚtiLangstökk3,46 +3.0213.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUDN12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,34  1529.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUDN127,03 - 7,34 - 6,45 - 6,63 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,18  230.8.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUDN11 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,51  713.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesUDN12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,02  431.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUDN177,09 - 8,02 - 7,50 - 7,94 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,68  129.7.2007Héraðsmót UDNBúðardalurUDN147,20 - 7,68 - 7,52 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,03  113.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurUDN154,68 - 6,03 - 5,54 - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,69  16.7.2011VesturlandsmótBorgarnesUDN187,69 - 7,22 - 7,16 - - -
ÚtiKringlukast (600gr)22,74  92.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUDN1616,55 - óg - óg - 22,74 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,81  16.7.2011VesturlandsmótBorgarnesUDN18 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)17,11  41.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUDN1717,11 - óg - óg - óg - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,28  615.7.2007Meistaramót Íslands 12 -14 áraBorgarnesUDN14- - - - - 25,28
ÚtiSpjótkast (400 gr)25,19  93.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUDN1424,46 - 24,54 - 25,19 - 24,54 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,80  129.7.2007Héraðsmót UDNBúðardalurUDN1422,80 - 16,23 - 19,24 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,66  824.6.2006Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærUDN1320,66 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,76  1031.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUDN1213,01 - 14,87 - 18,55 - 19,76 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)30,30  230.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesUDN1730,30 - óg - óg - óg - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)28,51  17.7.2011VesturlandsmótBorgarnesUDN18 
ÚtiSpjótkast (600 gr)27,26  431.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurUDN1627,26 - 23,27 - 26,14 - óg - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,84  82.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUDN1525,84 - 23,66 - 21,44 - 17,88 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)22,92  113.7.2008Héraðsmót UDN 2008BúðardalurUDN1521,44 - 22,92 - 22,84 - - -