Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup12,97 -1.0176.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup13,43 -4.11614.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup13,87 +2.5429.6.2004Innanfélagsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti100 metra hlaup18,7 +3.081.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti800 metra hlaup4:55,98  86.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
ÚtiHástökk1,10  61.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiHástökk1,00  77.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH120,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/XXX
ÚtiHástökk1,00  4-511.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiHástökk1,00  79.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiHástökk0,95  1-24.6.2005Vormót USAHBlönduósUSAH120,75/O 0,80/O 0,85/O 0,90/XO 0,95/O 1,00/XXX
ÚtiHástökk0,80  1115.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH110,75/XO 0,80/O 0,85/XXX
ÚtiLangstökk2,76 +3.01012.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH142,76/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,70 +3.0910.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH152,70/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,34 -4.024.6.2005Vormót USAHBlönduósUSAH121,90/-4 - 1,99/-4 - 1,72/-4 - 1,94/-4 - 2,34/-4 - 2,04/-4
ÚtiLangstökk2,20 +3.0196.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH122,20/ - 2,12/ - 1,95/ - / - / - /
ÚtiLangstökk2,04 +2.11714.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH112,04/2,1 - 1,46/2,1 - 1,74/2,1
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,27  76.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH125,20 - 6,27 - 5,72 - 5,94 - 5,47 - 5,37
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,09  24.6.2005Vormót USAHBlönduósUSAH125,34 - 5,64 - 5,89 - óg - 6,09 - 5,61
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,75  111.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH125,75 - 5,30 - 5,05 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,74  514.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,57  41.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,24  411.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH146,24 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,70  89.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH155,70 - - - - -
ÚtiKringlukast (600gr)11,76  710.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1511,76 - - - - -
ÚtiKringlukast (600gr)11,20  14.6.2005Vormót USAHBlönduósUSAH128,45 - 7,99 - 8,20 - 9,41 - 8,57 - 11,20
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,04  412.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1421,04 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,41  185.8.2006Unglingalandsmót UMFÍLaugarUSAH1317,61 - 13,28 - 16,96 - 19,41 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,37  1419.8.2006Meistaramót Íslands 12-14 áraSauðárkrókurUSAH1316,88 - óg - 19,37 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,89  183.8.2007Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSAH1418,89 - 14,03 - 12,44 - 13,82 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,12  147.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1210,12 - 7,12 - 7,82 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,26  14.6.2005Vormót USAHBlönduósUSAH129,21 - 5,72 - 7,07 - 7,37 - 7,56 - 9,26
ÚtiSpjótkast (400 gr)6,66  1115.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH116,66 - 6,15 - 6,50 - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)18,03  29.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1518,03 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,87  61.7.2009Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)15,60  232.8.2008Unglingalandsmót UMFÍÞorlákshöfnUSAH15óg - 12,01 - 10,67 - 15,60 - -
Inni60 metra hlaup13,04  3627.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurUSAH11 
InniHástökk0,90  3-526.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH120,90/O 1,00/XXX
InniLangstökk2,33  3127.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurUSAH111,64/ - 2,14/ - 2,20/ - 2,33/ - / - /
InniLangstökk án atrennu1,13  426.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH121,06 - 0,87 - 1,13 - - -
InniKúluvarp (2 kg)6,16  426.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH126,16 - 5,77 - 5,82 - - -
InniKúluvarp (2 kg)5,78  1327.11.2004Norðurlandsleikar unglingaSkagafjörðurUSAH11- 5,55 - 5,78 - - -