Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti200 metra hlaup36,0 +3.0712.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti800 metra hlaup3:45,49  1114.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti10 km götuhlaup43:54  6318.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:18  6318.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH21 
ÚtiHástökk1,00  11-1215.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH130,95/O 1,00/O 1,05/XXX
ÚtiLangstökk3,98 +3.0712.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH163,98/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,02 +0.01214.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,48  1114.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)15,04  912.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1615,04 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,07  215.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1320,72 - 22,07 - 22,00 - óg - 17,85 - 20,85