| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 100 metra hlaup | 13,50 | -2.4 | 1 | 14.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 16 | |
| Úti | 200 metra hlaup | 29,05 | +2.1 | 2 | 15.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 16 | |
| Úti | 1500 metra hlaup | 6:19,69 | | 5 | 14.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 16 | |
| Úti | Hástökk | 1,40 | | 6 | 14.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 16 | |
| Úti | Langstökk | 4,00 | +2.1 | 6 | 15.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 16 | 3,52/2,1 - 3,65/2,1 - 3,42/2,1 - 3,99/2,1 - 3,93/2,1 - 4,00/2,1 |
| Úti | Kúluvarp (4,0 kg) | 8,83 | | 6 | 15.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 16 | 7,07 - 7,54 - 8,10 - 8,82 - 8,83 - 7,44 |
| Úti | Kringlukast (1,0 kg) | 17,40 | | 6 | 15.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 16 | 17,17 - 15,22 - 17,40 - óg - 15,78 - 14,72 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 29,29 | | 4 | 14.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 16 | |