| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 100 metra hlaup | 18,62 | -2.8 | 4 | 14.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 15 | |
| Úti | 200 metra hlaup | 41,01 | -2.4 | 5 | 15.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 15 | |
| Úti | 800 metra hlaup | 4:33,05 | | 3 | 14.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 15 | |
| Úti | Langstökk | 3,22 | +2.1 | 4 | 15.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 15 | 3,22/2,1 - 2,90/2,1 - 2,82/2,1 - 2,96/2,1 - 2,78/2,1 - 3,17/2,1 |
| Úti | Kúluvarp (3,0 kg) | 6,83 | | 4 | 14.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 15 | |
| Úti | Kringlukast (600gr) | 12,29 | | 4 | 15.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 15 | 10,31 - 11,92 - 12,29 - 11,61 - óg - 12,26 |
| Úti | Spjótkast (600 gr) | 11,21 | | 4 | 14.7.2004 | Héraðsmót USAH | Blönduós | USAH | 15 | |