Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,76 -2.81214.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti100 metra hlaup15,02 +3.0106.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti100 metra hlaup16,5 +3.0911.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup16,5 +3.049.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
Úti200 metra hlaup26,91 +3.0324.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
Úti200 metra hlaup34,0 +3.0410.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiHástökk1,30  76.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiHástökk1,25  811.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
ÚtiHástökk1,20  4-59.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH16 
ÚtiLangstökk4,40 +3.0424.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
ÚtiLangstökk3,81 +3.0510.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH163,81/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,86 +2.11114.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH122,82/2,1 - 2,86/2,1 - 2,70/2,1
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,40  510.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH168,40 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,81  812.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH157,81 - - - - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,00  106.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18- - 7,00 - 6,49 - 6,28 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)21,17  310.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1621,17 - - - - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)15,46  724.7.2013Héraðsmót USAHBlönduósUSAH21 
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,38  911.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1521,38 - - - - -
Inni60 metra hlaup10,13  305.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH13 
InniHástökk1,15  526.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH130,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XXO 1,15/O 1,20/XXX
InniHástökk1,15  14-205.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH131,15/O 1,25/XXX
InniLangstökk3,05  305.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH13óg/ - 3,05/ - 2,74
InniLangstökk án atrennu1,92  196.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH13 
InniÞrístökk án atrennu5,50  176.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurUSAH1305,50 - 05,25 - 05,34
InniKúluvarp (3,0 kg)7,30  526.1.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH136,73 - 6,85 - 7,30 - - -