Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,81 +2.416.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup9,91 +0.036.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,81 +0.0314.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti800 metra hlaup3:48,92  814.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti10 km götuhlaup69:52  37019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:07:09  37019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH24 
ÚtiHástökk1,30  17.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH120,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XXO 1,20/XXO 1,25/O 1,30/XO
ÚtiLangstökk4,36 +3.0112.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH144,36/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,74 +3.016.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH123,66/ - 3,61/ - 3,12/ - 3,61/ - 3,74/ - 3,55/
ÚtiLangstökk3,40 +2.1314.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH113,30/2,1 - 2,91/2,1 - 3,40/2,1 - 3,18/2,1 - óg/ - 2,70/2,1
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,87  16.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH127,73 - 7,87 - 7,38 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,51  314.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)16,70  512.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1416,70 - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,19  57.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1213,38 - 9,68 - 10,80 - 15,19 - 13,13 - 11,22
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,30  915.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11óg - óg - 8,30 - - -
InniLangstökk án atrennu1,96  113.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH111,96 - 1,84 - - - -
InniKúluvarp (2 kg)6,59  113.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH116,35 - 6,59 - - - -