Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti10 km götuhlaup40:38  2023.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup41:00  1731.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup41:23  816.7.2010ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup41:40 Laugaskokk 389.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup41:43 Laugaskokk 5014.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup42:06 Laugaskokk 4211.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup42:08  36.8.2010FiskidagshlaupiðDalvíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup42:35  39.4.2011Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup42:37 ÍR Hlaup 2719.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup42:41 IR-Hlaup 5412.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup43:01  9723.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup43:20 Laugaskokk 4013.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup43:28 Laugaskokk-Buda 4813.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup43:58  75.4.201436. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærLAUGASKOKK52 
Úti10 km götuhlaup44:35 Millitími í þríþraut 214.8.2010Þingeysk þríþrautLaugarLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup44:47  9923.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup45:17 Laugaskokk 3610.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup45:25  435.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup45:38  1118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK50 
Úti10 km götuhlaup45:47  121.5.2010HérahlaupiðKópavogurLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup46:02 Laugaskokk 3510.2.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - FebrúarReykjavíkLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup47:06  1524.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkLAUGASKOKK51 
Úti10 km götuhlaup47:20  213.8.2011Þingeysk þríþrautLaugarÆGIR49 
Úti10 km götuhlaup47:35 Run 2 be fit 13911.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup48:07  3031.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup48:11  5912.2.2004Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup48:12  3831.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup48:34  10514.11.2008Powerade vetrarhlaup nr. 2ReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup48:37  3129.7.2004ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup48:41 Run 2 be fit 11312.3.2009Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍSÍ47 
Úti10 km götuhlaup48:47  4320.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup48:47 Laugaskokk 11329.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK53 
Úti10 km götuhlaup49:13  4023.6.2008MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup49:20 Run 2 be f 14611.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup49:25  2820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK54 
Úti10 km götuhlaup49:28 Run 2 be fit 1198.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍSÍ47 
Úti10 km götuhlaup49:44  3531.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK52 
Úti10 km götuhlaup49:45  2031.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK50 
Úti10 km götuhlaup49:47  313.6.2004Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup49:47  408.7.2005NámsflokkahlaupiðReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup49:50  6614.10.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 1ReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup50:07  769.12.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3ReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup50:12  2731.12.200429. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup50:15 Run 2 be fit 7912.2.2009Powerade vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkÍSÍ47 
Úti10 km götuhlaup50:17  699.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkÍSÍ44 
Úti10 km götuhlaup50:26  349.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK52 
Úti10 km götuhlaup50:34  3628.3.200931. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009GaulverjabærLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup50:44  7811.3.2004Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup50:48  3827.9.2009HjartadagshlaupiðKópavogurLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup50:53 Run 2 be fit 819.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup50:56  171.5.2008Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup51:05 Run 2 be fit 15014.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup51:17  288.10.2005GeðhlaupReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup51:17  2223.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkLAUGASKOKK52 
Úti10 km götuhlaup51:19  192.9.2006BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ44 
Úti10 km götuhlaup51:23 Laugaskokk 3631.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK53 
Úti10 km götuhlaup51:50  1512.4.200830. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup51:57 Run 2 be fit 978.11.2007Poweradehlaup númer 2ReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup52:16  916.7.2005BlönduhlaupReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup52:30  4831.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup52:37 Run 2 be fit 10611.10.2007Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1ReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup52:48  3423.6.2005MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup52:59  4331.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK51 
Úti10 km götuhlaup53:30  9312.10.2006Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1ReykjavíkÍSÍ44 
Úti10 km götuhlaup53:30  7014.2.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 5ReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup54:45  4931.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ44 
Úti10 km götuhlaup54:48  11110.1.2008Powerade hlaup 2007-2008 nr 4ReykjavíkÍSÍ46 
Úti10 km götuhlaup56:13  3831.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:36  2023.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkLAUGASKOKK49 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:53  9423.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:08  8923.6.2009Miðnæturhlaup Powerade 2009ReykjavíkLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:19  1118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:58  1524.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkLAUGASKOKK51 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:04  4320.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:41 Laugaskokk 11429.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:59  2820.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:13  3531.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:20  349.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:12 Laugaskokk 3631.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:13  2223.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkLAUGASKOKK52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:45  4331.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK51 
ÚtiHálft maraþon1:28:07 Laugaskokk 2223.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkLAUGASKOKK48 
ÚtiHálft maraþon1:31:24  74.9.2010BrúarhlaupiðSelfossLAUGASKOKK48 
ÚtiHálft maraþon1:36:45 TeamHQ / Laugaskokk 5026.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK52 
ÚtiHálft maraþon1:41:20  116.9.2008BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ46 
ÚtiHálft maraþon1:43:22 Laugaskokk 5425.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK47 
ÚtiHálft maraþon1:43:44 Laugaskokk 4824.10.2009HaustmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK47 
ÚtiHálft maraþon1:46:23  6022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK53 
ÚtiHálft maraþon1:46:35 Laugaskokk 8924.4.2010VormaraþoniðReykjavíkLAUGASKOKK48 
ÚtiHálft maraþon1:51:45  91.9.2007BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ45 
ÚtiHálft maraþon1:55:22  4629.3.2008MarsmaraþonReykjavíkÍSÍ46 
ÚtiHálft maraþon1:55:46  8919.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ44 
ÚtiHálft maraþon2:22:39  2520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ60 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:36:39 TeamHQ / Laugaskokk 4126.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK52 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:45:52  6022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK53 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:55:02  8919.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:19:41  2520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ60 
ÚtiMaraþon3:17:01 5km:21:44-10km:43:30-15km:1:05:24-20km:1:28:08-Hálft:1:32:56-25km:1:51:09-30km:2:15:25-35km:2:40:30-40km:3:05:46  18.4.2011Boston MarathonBostonLAUGASKOKK49 
ÚtiMaraþon3:18:06  1221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK48 
ÚtiMaraþon3:33:47  2920.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK49 
ÚtiMaraþon3:38:36 Ægir3 642928.9.2014Berlin MarathonBerlin, DELAUGASKOKK52 
ÚtiMaraþon3:40:26 846 59327.4.2013ParísarmaraþonParis, FRLAUGASKOKK51 
ÚtiMaraþon3:46:57  5722.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkLAUGASKOKK47 
ÚtiMaraþon3:52:33  5623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ46 
ÚtiMaraþon4:02:25  333918.5.2008KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKÍSÍ46 
ÚtiMaraþon4:04:09  10724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK51 
ÚtiMaraþon4:20:46 Laugaskokk / Ægir3 1525.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK53 
ÚtiMaraþon4:24:49  8618.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ45 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:17:57  1221.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK48 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:33:41  2920.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK49 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:34:29 846 59327.4.2013ParísarmaraþonParis, FRLAUGASKOKK51 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:36:16 Ægir3 642928.9.2014Berlin MarathonBerlin, DELAUGASKOKK52 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:46:30  5722.8.2009Reykjavíkurmaraþon 2009ReykjavíkLAUGASKOKK47 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:51:42  5623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ46 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:58:21  333918.5.2008KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKÍSÍ46 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:03:46  10724.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK51 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:20:43 Laugaskokk / Ægir3 1525.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK53 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:23:31  8618.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ45 
ÚtiLaugavegurinn6:08:04  2216.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurLAUGASKOKK49 
ÚtiLaugavegurinn6:31:00  3918.7.2009Laugavegurinn 2009Landmannalaugar - HúsadalurLAUGASKOKK47 
Inni3000 metra hlaup11:27,43  1220.12.20103. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkÍR48