Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,53 +3.0119.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkÁ22 
Úti100 metra hlaup11,93 +1.243.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ22 
Úti100 metra hlaup12,13 -2.7825.5.2006NM í 10.000 metra hlaupiKópavogurÁ22 
Úti400 metra hlaup52,52  43.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ22 
Úti400 metra hlaup53,95  120.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkÁ22 
Úti400 metra hlaup57,5  121.8.2005Íþróttahátíð USVS 2005VíkUSVS21 
Úti1500 metra hlaup4:49,38  44.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ22 
Úti1500 metra hlaup5:22,66  119.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkÁ22 
Úti110 metra grind (106,7 cm)18,19 +1.144.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ22 
ÚtiHástökk1,59  63.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ221,50/O 1,53/O 1,59/XO 1,62/XXX
ÚtiStangarstökk2,90  64.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ222,70/O 2,90/XXO 3,00/XXX
ÚtiLangstökk5,95 +3.0120.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkÁ22/ - / - 5,89/ - 5,88/ - / - 5,95/
ÚtiLangstökk5,80 +0.053.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ22óg/ - 5,80/0,0 - 4,65/1,0 - / - / - /
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,73  43.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ229,43 - 9,73 - óg - - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,67  219.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkÁ229,08 - 9,32 - 9,09 - 9,40 - 8,98 - 9,67
ÚtiKringlukast (2,0 kg)32,25  120.8.2006Íþróttahátíð USVSVíkÁ22- 28,88 - 26,76 - 28,78 - 27,60 - 32,25
ÚtiKringlukast (2,0 kg)28,33  44.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ22óg - 28,33 - óg - - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)30,24  54.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ22óg - 30,24 - 30,05 - - -
ÚtiTugþraut5033 +0.044.6.2006MÍ í fjölþrautumKópavogurÁ2211,93/+1,2 - 5,80/+0,0 - 9,73 - 1,59 - 52,52 - 18,19/+1,1 - 28,33 - 2,90 - 30,24 - 4:49,38
Inni60 metra hlaup7,54  1718.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkÁ22 
Inni60 metra hlaup7,68  215.1.2004ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkÁ20 
Inni60 metra hlaup7,74  1525.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkÁ20 
Inni60 metra hlaup7,76  1131.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurÁ20 
Inni60 metra hlaup7,83  215.1.2004ReykjavíkurmeistaramótReykjavíkÁ20 
InniLangstökk5,64  531.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurÁ204,93/ - 4,93/ - 5,19/ - 5,50/ - 5,64/ - 5,49/