Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup21:36 Valur skokk 525.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurHSÞ22 
Úti5 km götuhlaup22:14 Valur skokk 328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurHSÞ22 
Úti5 km götuhlaup25:00  328.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurHSÞ20 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:35 Valur skokk 525.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurHSÞ22 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:09 Valur skokk 328.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurHSÞ22 
Úti10 km götuhlaup42:43 Valur Skokk 229.8.2019Fossvogshlaupið - 10km götuhlaupReykjavíkVALUR SKOK25 
Úti10 km götuhlaup43:02  16.7.2017Akureyrarhlaup 2017 -10 KmAkureyriHSÞ23 
Úti10 km götuhlaup43:51 Hlaupahópurinn Skokki 622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ21 
Úti10 km götuhlaup1:14:57  234820.8.2022Reykjavíkurmaraþon - 10 km götReykjavíkHSÞ28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:38 Valur Skokk 229.8.2019Fossvogshlaupið - 10km götuhlaupReykjavíkVALUR SKOK25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:00  16.7.2017Akureyrarhlaup 2017 -10 KmAkureyriHSÞ23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)43:38 Hlaupahópurinn Skokki 622.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:14:57  234820.8.2022Reykjavíkurmaraþon - 10 km götReykjavíkHSÞ28 
ÚtiHálft maraþon1:33:18 Valur skokk  519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ23 
ÚtiHálft maraþon1:47:55 Hlaupahópurinn Skokki 1620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ22 
ÚtiHálft maraþon2:13:21  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:33:09 Valur skokk  519.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ23 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:47:32 Hlaupahópurinn Skokki 1620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSÞ22 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:12:50  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ29 
InniLangstökk án atrennu1,50  107.2.2004Héraðsmót HSÞ 18 og yngriHúsavíkHSÞ101,50 - 1,41 - 1,35
InniKúluvarp (2 kg)5,16  515.11.2003Nóvembermót HSÞ 2003HúsavíkHSÞ9 
InniKúluvarp (2 kg)5,16  67.2.2004Héraðsmót HSÞ 18 og yngriHúsavíkHSÞ104,85 - 4,72 - 4,96 - 4,80 - 5,15 - 5,16