Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,30 +3.03326.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Úti60 metra hlaup10,39 +1.1416.6.2004Unglingamót FHHafnarfjörðurFH12 
Úti100 metra hlaup15,74 +1.1619.5.20051. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti100 metra hlaup15,84 -0.72613.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH13 
Úti200 metra hlaup33,16 +0.0727.7.2005Sumarleikar FHHafnarfjörðurFH13 
Úti10 km götuhlaup66:12 Boot Camp 10810.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkFH19 
Úti10 km götuhlaup73:35  401.10.2011FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurFH19 
ÚtiHástökk1,15  12-1427.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiHástökk1,15  1614.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH131,15/XXO 1,25/XXX
ÚtiHástökk1,05  710.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiLangstökk3,90 +1.6414.7.2005HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH13 
ÚtiLangstökk3,90 +1.6414.7.2005HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH13 
ÚtiLangstökk3,77 +0.0727.7.2005Sumarleikar FHHafnarfjörðurFH133,77/0,0 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,62 +3.087.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH123,62 3,52 3,24 3,37 3,49 3,36
ÚtiLangstökk3,60 +1.12313.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH133,60/1,1 - 3,45/0 - 3,48/0,8 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,59 +3.02327.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiLangstökk3,54 +0.255.7.200516. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurFH133,54/+0,2 - óg/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
ÚtiLangstökk3,54 -0.4727.8.20053. Powerade mót FHHafnarfjörðurFH133,48/-0,8 - 3,45/0,0 - 3,49/0,1 - 3,54/-0,4 - 3,40/-1,7 - x/
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)8,03  126.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,42  116.6.2004Unglingamót FHHafnarfjörðurFH12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,79  1413.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH135,96 - 6,79 - 5,20 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,52  210.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,34  214.7.2005HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,17  27.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH126,17 x 5,12 x 5,55 5,29
ÚtiKringlukast (750gr)16,70  37.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH1214,98 x x 12,70 16,70 16,38
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,78  614.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurFH1321,78 - x - 16,15 - 19,98 - 17,42 - 17,53
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,33  410.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)7,83  2526.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærFH12 
Inni60 metra hlaup9,66  305.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH13 
Inni60 metra hlaup10,24  2720.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup10,33  376.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup11,16  3224.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH12 
Inni800 metra hlaup3:36,69  1420.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
InniHástökk1,15  225.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH131,15/XXO 1,25/XXX
InniHástökk1,10  79.12.2004Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH12 
InniHástökk1,05  1820.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH120,90/- 1,00/O 1,05/O 1,10/XXX
InniLangstökk4,00  427.11.2004Innanfélagmót FHKópavogurFH123,94 3,94 óg 4,00 3,73 óg
InniLangstökk3,50  2320.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH123,50/ - 3,38/ - 3,25/ - / - / - /
InniLangstökk3,38  267.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH123,38/ - 3,18/ - 3,16
InniLangstökk3,38  295.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH13o/ - 03,38/ - o
InniLangstökk3.19  2623.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH113,19/ - 2,91/ - 3,01/ - / - / - /
InniLangstökk2,99  2924.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH122,91/ - 2,81/ - 2,99
InniLangstökk án atrennu1,96  79.12.2004Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH121,88 1,90 óg 1,96
InniLangstökk án atrennu1,76  306.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH121,76 - 1,65 - 1,69
InniLangstökk án atrennu1,75  355.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH1301,75 - 01,64 - 01,69
InniÞrístökk án atrennu5,36  276.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH1305,30 - 05,13 - 05,36
InniKúluvarp (2 kg)6,88  724.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkFH126,29 - 6,60 - 6,88
InniKúluvarp (2 kg)6,11  236.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH12- - 6,11 - -
InniKúluvarp (3 kg)5,82  246.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurFH135,61 - 5,63 - 5,82
InniKúluvarp (3 kg)5,62  23.5.2005Kastmót FHHafnarfjörðurFH13 
InniSkutlukast stelpna13,21  1320.11.2004Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
InniSkutlukast stelpna13.07  2023.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkFH11